お弁当にもおすすめです♪5分でできる「ちくわ」の作り置きレシピ帖

Gourmet / Recipe

「ちくわ」は、子どもも大人も大好きな食材!
その旨みを活かせば、わずか5分でおかずの作り置きが完了します♡
お弁当やおつまみにも便利なので、ぜひ参考にしてくださいね♪

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2025.07.19

5分でできる「ちくわ」の作り置きおかず①ちくわのゆかりマヨ炒め

5分でできるちくわの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

用意する材料は、ちくわ・マヨネーズ・ゆかりのみ♪

切ってフライパンで炒めたら、5分で作り置きおかずの完成です!

簡単なのにあとを引く美味しさで、家族もペロリと食べてくれますよ♡

◆簡単スピードおかず☆ちくわのゆかりマヨ炒め

5分でできる「ちくわ」の作り置きおかず②ピーマンとちくわの甘辛きんぴら風

5分でできるちくわの作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

火を使いたくない日におすすめなのが、5分で作れるレンチンレシピ♡

いりごまの風味と甘辛い味つけが、ちくわの旨みによく合うんです♪

サッと作り置きしておけば、お弁当のすきま埋めにも使えて大助かり!

◆レンジで5分!【ピーマンとちくわの甘辛きんぴら風】簡単副菜♩

5分でできる「ちくわ」の作り置きおかず③ちくわのケチャップ炒め

5分でできるちくわの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

ちくわを香ばしく炒めたら、ケチャップやウスターソースを絡めるだけ!

5分でできるほど簡単ですが、タバスコの辛みがいいアクセントになっていて◎

作り置きやおつまみなど、シーンを選ばず使える万能レシピです♡

◆作り置きおかず♪ちくわのケチャップ炒め

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

5分でできる「ちくわ」の作り置きおかず④ちくわペペロン

5分でできるちくわの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

人気パスタのペペロンチーノ風にアレンジした、ちくわの作り置きレシピです♡

素材の味が活きるように、塩でシンプルに味つけするのがおすすめ!

5分で作ったとは思えない美味しさに、おかわりが止まりません……♪

◆ちくわペペロン

5分でできる「ちくわ」の作り置きおかず⑤豆苗とちくわのごま酢和え

5分でできるちくわの作り置きおかず出典:cookien.com

さっぱり味の副菜を作り置きするなら、5分でOKなちくわレシピに決まり♪

水菜のシャキシャキ感が心地よく、箸休めとしても活躍してくれますよ♡

簡単に作れてコスパがいいので、節約中にもぜひどうぞ!

◆豆苗とちくわのごま酢和え

5分でできる「ちくわ」の作り置きおかず⑥チーズとろ〜り磯辺ちくわ

5分でできるちくわの作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

ちくわの作り置きおかずといえば、磯辺揚げも外せませんよね♡

こちらのレシピは少ない油で揚げ焼きにするから、5分あれば食卓に並べられます。

冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめですよ♪

◆【秘密の衣でサクサク!チーズとろ〜り磯辺ちくわ】お弁当にも

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!