出典：oceans-nadia.com
「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず①キャベツとツナ缶の塩こんぶ炒め
キャベツとツナ缶、塩こんぶで作るスピードおかず。
簡単なのにクセになります！
冷めても美味しいので、作り置きとしてもおすすめです♪
お弁当やおつまみにも喜ばれるから、ぜひマネしてみてくださいね♡
◆キャベツとツナの塩昆布炒め。
「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず②ブロッコリーとちくわの塩こんぶ和え
レンチンしたブロッコリーに、ちくわと塩こんぶを和えるだけ♪
あっという間に完成するスピードおかずは、忙しい日のおかずにピッタリです♡
ごま油の香りもいい仕事をしていて◎
お弁当や付け合わせに大活躍の、簡単作り置きレシピです。
◆レンジで5分！【ブロッコリーとちくわの塩昆布和え】簡単副菜♩
「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず③叩ききゅうりのツナ塩こんぶ和え
包丁とまな板を使わないスピードおかずは、サクッと作れて助かります♪
ツナ缶と塩こんぶの旨みのおかげで、味つけも楽ちんです♡
大人も子どもも喜んで食べてくれるから、リピートしたくなること間違いなし。
作り置きにしておけば、常備菜としても重宝しますよ！
◆叩ききゅうりのツナ昆布和え。
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず④えのきの梅塩こんぶ和え
レンチンで手軽に作れるスピードおかず！
時間がない日の副菜やお弁当におすすめです。
淡白なえのきには、梅の酸味や塩こんぶの旨みが相性抜群♪
作り置きもできて便利だから、ぜひ試してみてくださいね♡
◆レンジで簡単！えのきの梅塩昆布和え
「塩こんぶ」のスピード作り置きおかず⑤ピーマンとえのきの塩こんぶ炒め
ピーマンとえのきを、サッと炒めるだけのスピードレシピです♡
食感のいい野菜には、塩こんぶやごま油ががよく合いますよ。
作り置きができるから、お弁当のすきま埋めにも重宝しそう……♪
困ったとき頼りになる一皿は、リピートしたくなること間違いなしです！
◆【作りおき】ピーマンとえのきの塩昆布炒め♪お弁当おかずにも♪
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