食べ応えのあるお手軽おかず♡「厚揚げ」の瞬殺作り置きレシピ5連発

Gourmet / Recipe

味が染みこみやすい「厚揚げ」は、煮物やお浸しに重宝します♪
あっという間に火が通るから、忙しい日の献立に大活躍ですよね♡
今回は厚揚げを使った、サクッとできる瞬殺作り置きレシピをお届けします!

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mamemii
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2025.06.18

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず①厚揚げと豆苗のオイマヨ炒め

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

お財布にやさしい厚揚げと豆苗の一皿♪
こちらは、時間がなくても作りたくなる瞬殺レシピです。

オイスターソースとマヨネーズがいい仕事をして、ごはんやお酒と相性抜群!
食べ応えのある一品は、メインとしてもおすすめですよ。

作り置きできるから、お弁当にもよさそうですね♡

◆[厚揚げと豆苗のオイマヨ炒め]

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず②厚揚げの煮浸し

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

レンチンで作れる厚揚げの煮浸しは、まさに瞬殺レシピ!

味つけはめんつゆと砂糖だけと、お手軽なのも嬉しいポイントです。
作り置きをしておけば、味が染みてさらに美味しくなります♪

お弁当やおつまみにもおすすめだから、ぜひマネしてみてくださいね♡

◆レンジで簡単♪厚揚げの煮びたし

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず③厚揚げときのこの照り焼き

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

甘辛の味つけで箸が進む、厚揚げときのこを使ったボリューミーな一皿です。

冷めても美味しいから、作り置きにピッタリ♡
フライパンで炒めるだけの瞬殺おかずなのも◎

とろみのあるタレが具材とよくからんで、ごはんと相性抜群です♪

◆厚揚げと色々キノコの照り焼き

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず④厚揚げのしょうが焼き

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

たっぷりのしょうがと甘辛の味つけが、厚揚げと相性抜群♡
ごはんやお酒のお供にピッタリで、ついつい箸が進みそう……。

サッと焼くだけの瞬殺おかずだから、もう一品欲しいときに頼りになります!

濃いめの味つけで、作り置きもできるのでお弁当にも重宝しますよ♪

◆厚揚げの生姜焼き

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず⑤厚揚げと小松菜のナムル

「厚揚げ」の瞬殺作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

和風だしとごま油がよくきいたナムルは、レンチンで作れて瞬殺!

厚揚げと小松菜に調味料がよくなじんで、家族もパクパク食べてくれそう……。
作り置きおかずとしても便利だから、たくさん作っておくのがおすすめですよ♪

時間がない日の一品やお弁当に重宝するから、リピートしたくなること間違いなし♡

◆【厚揚げと小松菜の和風ナムル】

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう!作ってみたい!
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