出典：oceans-nadia.com
「ゴーヤ」の瞬殺作り置きおかず①ゴーヤとみょうがの醤油漬け
ゴーヤとみょうがの食感がクセになる、箸休めやおつまみにピッタリのひと皿♪
切った材料を醤油に漬けるだけの瞬殺レシピは、時間がなくても簡単に作れます！
作り置きをしておくと、ゴーヤに醤油が染みこんで食べやすくなるから◎
少ない材料で気軽に作れるので、試してみてくださいね。
◆【ゴーヤとみょうがの醤油漬け】
「ゴーヤ」の瞬殺作り置きおかず②ゴーヤとちくわの炒め物
ごま油で炒めたゴーヤとちくわは、副菜や作り置きにおすすめ♡
だし醤油で簡単に味が決まる、気軽に作れる瞬殺レシピです！
鷹の爪を加えるといいアクセントになって、箸が進むこと間違いなし。
彩りもよくお弁当にもおすすめだから、ぜひ試してみてくださいね♪
◆簡単常備菜♪ゴーヤとちくわの炒めもの
「ゴーヤ」の瞬殺作り置きおかず③ゴーヤのしらすポン酢和え
みょうがとしょうががいいアクセントになった、火を使わない瞬殺おかずです。
しらすとぽん酢の旨みが具材とよくなじんで、さっぱり美味しく食べられます♪
ゴーヤは塩もみをしておくと、生でも食べやすくなりますよ！
常備菜として重宝する、おすすめの作り置きおかずです。
◆ゴーヤとみょうがのしらすポン酢和え
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ゴーヤ」の瞬殺作り置きおかず④ゴーヤのポン酢漬け
ゴーヤのポン酢漬けは、簡単すぎて瞬殺で完成♡
スライスしたゴーヤは湯通ししておくと、苦味が和らいで食べやすくなります！
ポリ袋に入れて作り置きをしておけば、おつまみや箸休めに重宝しそう……。
食感のいいさっぱりおかずだから、気軽にマネしてみてくださいね♪
◆【家つま】簡単漬物ゴーヤポン酢
「ゴーヤ」の瞬殺作り置きおかず⑤ゴーヤとスパムのそうめんチャンプル
スパムの塩気と旨みがゴーヤと相性抜群で、クセになること間違いなしです！
ゆでたそうめんと炒めるだけの瞬殺おかずは、パパッと作れてボリューム満点♡
作り置きできるから、家族のお弁当にもおすすめです♪
◆お弁当にも〜ゴーヤとスパムのそうめんちゃんぷる〜
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