「ちくわ」のスピード作り置きおかず①ちくわのごま照り焼き
出典：cookien.com使う食材はちくわだけでも、ごはんによく合う美味しい作り置きおかずの完成♪
フライパン一つでできるスピードレシピです。
味付けには醤油、みりん、砂糖で甘辛く仕上げるのがおすすめ♡
香ばしい風味にやみつきになりそうです！
◆ちくわのごま照り焼き
「ちくわ」のスピード作り置きおかず②ピーマンとちくわの甘辛きんぴら風
出典：oceans-nadia.com電子レンジだけで作れるスピードレシピです♡
ちくわとにんじん、ピーマンの組み合わせで色鮮やかな仕上がりに♪
お弁当の隙間おかずにもぴったりの作り置きです。
醤油とみりんで甘辛く味付けしてお召し上がりください！
◆レンジで5分！【ピーマンとちくわの甘辛きんぴら風】簡単副菜♩
「ちくわ」のスピード作り置きおかず③ちくわと水菜のマヨポン酢和え
水菜を使ったシャキシャキ食感がたまらない一品♪
マヨネーズとポン酢の組み合わせで、さっぱりと仕上げるのがおすすめです。
ちくわに薄焼き卵を一緒に和えると、よりマイルドな味わいになり◎
水菜を茹でたら和えるだけの、スピード作り置きレシピです！
◆お弁当にも☆ちくわと水菜のマヨポン酢和え
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ちくわ」のスピード作り置きおかず④ちくわとピーマンのおかか和え
ちくわとピーマンの食感の違いが楽しい一品！
副菜やお弁当にもぴったりのスピード作り置きおかずです。
ピーマンとちくわは、電子レンジで温めれば◎
みりんと醤油をサッと和えたら、あっという間にできあがりです♪
かつお節をたっぷり使って、香ばしく仕上げましょう♡
◆レンジで5分！【ちくわとピーマンのおかか和え】
「ちくわ」のスピード作り置きおかず⑤ちくわの磯辺揚げ
ちくわを使った定番メニュー磯辺揚げ！
こちらのスピードレシピなら、揚げずに手間いらずで作れます。
旨味たっぷりのちくわ＆青のりの磯の香りが絶品♡
作り置きにしておけば、お弁当のおかずにもぴったりです♪
◆居酒屋メニュー☆揚げないちくわの磯辺揚げ
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
