「こんにゃく」の瞬殺作り置きおかず①こんにゃくのピリ辛味噌炒め
出典：oceans-nadia.comピリッとした辛さがたまらない♡
副菜にもおつまみにもぴったりな作り置きおかずです。
こんにゃくと長ネギを、ちゃちゃっと炒めるだけで瞬殺で完成！
味噌や砂糖に、七味唐辛子を加えて仕上げるのがおすすめです♪
◆［こんにゃくのピリ辛味噌炒め］簡単作り置き！節約副菜
「こんにゃく」の瞬殺作り置きおかず②こんにゃくとちくわのコチュジャンナムル
ちくわとこんにゃくを使った食べ応え抜群の一品。
コチュジャンの甘辛い味わいが、白いごはんと相性抜群です♡
こんにゃくを茹でたら、調味料を和えるだけなので調理も瞬殺！
作り置きにすれば、お弁当の隙間おかずにも活躍してくれますよ♪
◆辛ッ♡生芋こんにゃくとちくわのコチュジャンナムル
「こんにゃく」の瞬殺作り置きおかず③こんにゃくとピーマンのきんぴら
彩り鮮やかな作り置きは、お弁当づくりに大活躍！
電子レンジを駆使すれば、火も使わずに瞬殺で作れます。
ピーマンとにんじん、こんにゃくをレンジで温めたら、調味料を和えてできあがり♡
醤油やみりんなど、シンプルな味付けでだけで作れますよ♪
◆レンジ5分！【こんにゃくとピーマンのきんぴら】甘辛おいしい♩
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「こんにゃく」の瞬殺作り置きおかず④こんにゃくのきんぴら
使う食材はこんにゃくだけなのに美味しすぎる♪
醤油や砂糖でしっかりと味付けをした、瞬殺でできるきんぴらのレシピです。
作り置きにしておけば、お弁当や副菜に大活躍！
こってりとした味わいで、白いごはんもよく進みます♡
◆お弁当にも☆簡単&美味！こんにゃくのきんぴら
「こんにゃく」の瞬殺作り置きおかず⑤こんにゃくの甘辛かつお節炒め
こんにゃくが主役の瞬殺作り置きおかず♪
フライパン一つでできる簡単レシピなので、忙しい日にもおすすめです。
かつお節をたっぷりとまぶすのが美味しさの秘訣。
しっかりと味が絡み、ごはんと相性抜群です♡
お弁当にもぴったりなので、ぜひご活用ください！
◆こんにゃくの甘辛かつお節炒め。お弁当、作り置きにも
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