出典：oceans-nadia.com
「卵」のスピード作り置きおかず①小松菜とツナの卵炒め
ツナ缶と小松菜をまろやかな卵と炒めた一品は、副菜にピッタリ♡
フライパンでパパッと作れるスピードレシピだから、時間がない日も助かります！
作り置きをしておけば、お弁当にも重宝しそう……。
鶏がらスープの素で味つけした、家族みんなが大好きな美味しさです♪
◆ごはんのお供に！『やみつき☆こまツナたまご炒め』お弁当にも◎
「卵」のスピード作り置きおかず②にんじんしりしり
作り置きに重宝するにんじんしりしりには、たっぷりのごまがアクセントになって◎
卵とにんじんを炒めるだけのスピードレシピだから、あっという間に完成です！
たくさん作っておくと、副菜やお弁当に便利ですよ♡
◆人参と卵だけ！作り置きやお弁当にも☆人参しりしり☆
「卵」のスピード作り置きおかず③ほうれん草と卵の茶碗蒸し
作るのが大変なイメージの茶碗蒸しが、パパッと作れるスピードレシピ♡
卵と相性のいいほうれん草を使った、斬新なおかずです。
ごま油の香りもいいアクセントになっていて◎
作り置きができるから、忙しい日のもう一品にもおすすめですよ！
◆ほうれん草で茶碗蒸し
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「卵」のスピード作り置きおかず④ふわふわ卵焼き
砂糖と白だしで味つけした、ふわふわ食感の卵焼きです。
巻き方を工夫すれば、フライパンでも作れるスピードおかずになってくれて◎
作り置きできるから、お弁当やおつまみにも喜ばれそうですね♡
◆フライパンで巻ける！半熟ふわふわ絶品卵焼き♪
「卵」のスピード作り置きおかず⑤ブロッコリーと生ハムの卵サラダ
生ハムの旨みがいい仕事をした、大人も子どももモリモリ食べてくれる絶品サラダ！
炒り卵やブロッコリーのおかげで、食べ応えもばっちりです。
難しい工程のないスピードレシピだから、時間がない日も気軽に作れます♪
作り置きして、日々活用しましょう♡
◆【5分de完成】うまみん♪ブロッコリーと生ハムの卵サラダ♪
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