出典：oceans-nadia.com
「高野豆腐」のスピード作り置きおかず①高野豆腐と切り昆布のサッと煮
高野豆腐と切り昆布があれば、このレシピをマネしてみて♪
鍋でサッと煮るだけですが、桜えびのだしがいい仕事をしてくれるんです……！
簡単に作れるうえ、調味料が同量と覚えやすいのも魅力的♡
スピードで作り置きできるから、時間のない日におすすめですよ。
◆【作り置き】切り昆布のサッと煮
「高野豆腐」のスピード作り置きおかず②高野豆腐とにんじんの煮物
高野豆腐・にんじん・しめじで作る、ホッとする美味しさのスピードおかず♡
冷める段階で味が染みるので、作り置きにも向いています。
めんつゆを利用すれば、味つけも簡単♪
いろんな食材がバランスよく摂れるのが、ママには嬉しいポイントですね。
◆高野豆腐の煮物
「高野豆腐」のスピード作り置きおかず③高野豆腐そぼろ
お肉や魚で作ることの多いそぼろですが、高野豆腐を使っても絶品♪
だしをきかせたやさしい味つけと、しっとりとした口あたりがたまりません……！
アツアツごはんにのせたら、それだけで箸の進むひと品に。
本格おかずがスピードで作り置きできるなんて、マネしないと損かも♡
◆高野豆腐そぼろ【作りおき】
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「高野豆腐」のスピード作り置きおかず④高野豆腐と大根の煮物
定番食材を組み合わせた、和食の付け合わせにおすすめの簡単スピードレシピです♡
水戻し不要の高野豆腐を使うと、時間のかかる煮物もすぐに完成！
多めに作り置きして、いろんな献立にお役立てください♪
◆高野豆腐と大根の煮物
「高野豆腐」のスピード作り置きおかず⑤高野豆腐とかいわれの和風ナムル
脱マンネリを目指すなら、高野豆腐をナムルにアレンジしてみて♪
切って和えるだけのスピードレシピなので、作り置きやあと一品ほしいときにもおすすめです。
かいわれ大根の辛みやきゅうりのみずみずしい食感が、食欲をアップ！
旨みを吸った高野豆腐もしみじみ美味しくて、食べるのに夢中になってしまうかも♡
◆【高たんぱくダイエット】高野豆腐とかいわれの和風ナムル
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