食べ応えがあるから夫も大満足♡「高野豆腐」の作り置きレシピ5連発

夫が喜ぶ「高野豆腐」の作り置きおかず①高野豆腐の肉巻き揚げ

出典：recipe.rakuten.co.jp

だしが染みた高野豆腐を豚バラ肉で巻いた、食べ応えのあるメインにおすすめの一品♡
片栗粉をつけて焼けば、たれが絡みやすくなりますよ。

にんにくのきいた特製だれがヤミツキで、夫のおつまみにも喜ばれそう♪

作り置きできるから、帰りが遅くなる日にも大活躍です！

◆作り置き☆高野豆腐の肉巻き揚げ

夫が喜ぶ「高野豆腐」の作り置きおかず②煮込みハンバーグ

出典：oceans-nadia.com

夫や子どもたちが大好きなハンバーグは、メインのおかずに重宝します。

ハンバーグのつなぎには、高野豆腐がおすすめ！
フードプロセッサーで粉状にした高野豆腐を、ひき肉などの材料と混ぜるだけ♡

作り置きができるから、忙しい日の一品やお弁当にもピッタリですよ♪

◆お手軽♪高タンパク♪高野豆腐がつなぎの煮込みハンバーグ

夫が喜ぶ「高野豆腐」の作り置きおかず③高野豆腐入り肉そぼろ

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定番作り置きおかずの肉そぼろは、高野豆腐を加えるとふんわり食感になりますよ♡

アレンジ料理にも重宝するので、常備してあると副菜や夫のおつまみに便利です！
ごはんが進む醤油風味の味つけだから、おかわりが止まらなくなりそう……。

大人も子どもも大好きな、家族みんなが喜んでくれる味です♪

◆【作り置き】肉そぼろ

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

夫が喜ぶ「高野豆腐」の作り置きおかず④高野豆腐のスタミナ照り焼き

出典：oceans-nadia.com

高野豆腐を豚バラ肉で巻くと、食べ応えがアップして夫も大満足！

にんにくがきいた甘酢だれがヤミツキになって、あっという間に完食してしまいそう♡

作り置きしておけば、メインのおかずやお弁当にもおすすめですよ♪

◆節約ヘルシー肉よりおいしい!? 高野豆腐のスタミナ照り焼き

夫が喜ぶ「高野豆腐」の作り置きおかず⑤高野豆腐の肉つめ煮

出典：cookien.com

だしと旨みが染みた高野豆腐の肉つめ煮は、夫が笑顔になること間違いなし♡

鶏ひき肉を高野豆腐に挟めば、メインのおかずにピッタリの食べ応えです！
作り置きできるから、帰りが遅くなる日の一皿にも重宝しますよ♪

にんじんやいんげんを使えば、彩りがプラスされて◎

◆ヘルシーボリュームおかず。高野豆腐の肉詰め煮

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
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