あなたの心理を診断＆結果を解説するのはこの方！
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
悩みの対処が苦手なあなたにおすすめしたい「悩みと向き合う方法」が分かる心理テスト
どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.ロイヤルブルー
B.パーシアンレッド
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.ロイヤルブルーを選んだ人の診断結果
ロイヤルブルーを選んだあなたにおすすめしたい悩みと向き合う方法は、「寝る前に考え事をする」です。
ロイヤルブルーは、鮮やかな濃い青色のこと。夜空や夜間を連想する人も多い色です。画像を見てロイヤルブルーを選んだあなたは、夜間の過ごし方がお悩み解決のキーワードになる暗示。
例えば、寝る前に悩みと向き合うことで良い解決策が浮かぶかもしれません。おすすめは、日記やメモ帳に考えたことを書き起こしながら自問自答をすること。書いているうちに、驚くようなアイデアが出てくるはず。
B.パーシアンレッドを選んだ人の診断結果
パーシアンレッドを選んだあなたにおすすめしたい悩みと向き合う方法は、「グラウディングをする」です。
パーシアンレッドは、赤みを帯びた茶色のこと。岩石を連想させやすい色です。岩石は大地から生まれるもののため、この診断では大地を象徴する色して考えます。
パーシアンレッドを選んだあなたは、大地とのつながりを感じる「グラウディング瞑想」を試してみると◎大地に面した足裏などの部位に意識を集中させて瞑想すれば、悩みと上手に向き合えるはず。
まとめ
診断お疲れ様でした。悩みはあって当然のもの。ですが、上手に対処できないと、心の状態を悪くしてしまうことがあります。
悩みの対処が苦手でずっと悩んでしまう人は、ぜひ診断結果を参考にしてみてください。きっとすぐに悩みが消え、心が軽くなるはずですよ。
頑張りすぎるあなたにおすすめの「自愛力を育てる方法」が分かる心理テスト
どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.フォレストグリーン
B.サーモンピンク
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.フォレストグリーンを選んだ人の診断結果
フォレストグリーンを選んだあなたにおすすめしたい自愛力を育てる方法は、「自然な状態を受け入れること」です。
フォレストグリーンは、森のような緑色のこと。この診断では、森から自然を連想し、自然な状態を意味する色として考えることとします。
画像を見てフォレストグリーンが気になったあなたは、自然な状態を受け入れることが大事。頑張らないことや、何も考えずにぼーっとすることを肯定してください。自愛力が高まり、自分を大切にできるようになりますよ。
B.サーモンピンクを選んだ人の診断結果
サーモンピンクを選んだあなたにおすすめしたい自愛力を育てる方法は、「自分に感謝する癖を作ること」です。
サーモンピンクは、サケの身のようなピンク色のこと。また、ピンクは感謝や思いやり、愛情といったキーワードを連想しやすい色であるといわれています。
画像を見てサーモンピンクが気になったあなたは、自分に感謝する癖を作るのが大事。自分で自分に「今日も一日頑張ってくれてありがとう」と優しい言葉をかけてあげて。声に出すとさらにGOODです。
まとめ
診断お疲れ様でした。自分を大切にすることが苦手な人は、心のバランスを崩しやすかったり、ストレスを真に受けやすかったりする傾向があります。つまり、いつも健康な心で過ごすためには、ご自愛力が非常に重要であるということ。心の状態が荒れやすい人はぜひ診断結果を参考にして、ご自愛力を育ててみてくださいね。
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