メンタルケアしたいあなたにおすすめの「元気が出る食べ物」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.舌を出した顔
B.れんげ
C.フォーク
D.電球
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.舌を出した顔を選んだ人の診断結果
舌を出した顔を選んだあなたの心が元気になる食べ物は、「辛いor熱い食べ物」です。
舌を出した顔は、『あっかんべー』という声が聞こえてきそうな表情。ほとんどの人が挑発的なイメージを持つ仕草です。そこから転じて、この診断では舌を出した顔を刺激的な食べ物の象徴として扱います。
画像を見て舌を出した顔を連想したあなたは、辛い食べ物を味わうことで、心に意欲が戻ってきそう。苦手という人は、熱い食べ物でも良いですよ。
B.れんげを選んだ人の診断結果
れんげを選んだあなたの心が元気になる食べ物は、「炭水化物を多く含む食べ物」です。
れんげは、ラーメンを食べる際に使うことの多いカトラリー。そこから転じて、ラーメンなどの炭水化物を多く含む食べ物を意味するモチーフであると考えます。
画像を見てれんげを連想したあなたは、ラーメンやパスタといった麺類のほか、ご飯やパンなどを食べることで心が元気になりそう。ただ、あまり食べ過ぎないようにしてくださいね。
C.フォークを選んだ人の診断結果
フォークを選んだあなたの心が元気になる食べ物は、「洋食やスイーツ」です。
フォークは、洋食やスイーツを食べる際に使うことの多いカトラリー。そこから転じて、この診断ではフォークをハンバーグやパスタ、ケーキを意味するモチーフとして考えます。
画像を見てフォークを思い浮かべたあなたは、洋食やスイーツを食べると心が元気になりそう。落ち込んだり、悲しくなったりしたときには、ハンバーグのようなメニューやスイーツを楽しんで。
D.電球を選んだ人の診断結果
電球を選んだあなたの心が元気になる食べ物は、「そのとき思いついたもの」です。
電球は、ひらめきやアイデアの象徴として知られるモチーフ。また、灯を灯すものは希望やロマンも意味するので、この診断では特定の食べ物を示さない回答として扱います。
画像を見て電球を思い浮かべたあなたは、そのとき思いついたものや、なんとなく食べたくなったものを食べるのが大吉。例えば、『春キャベツが食べたい！』『スコーンが食べたい！』などで良いです。
まとめ
診断お疲れ様でした。美味しいものを食べて『美味しい〜！』と思うことは、心の健康に良い影響を与えます。
気持ちが落ち込みやすい人や、情緒を安定させたいと考えている人は、食事を通して心を整えてみてください。落ち込んだり頑張りすぎて消耗したりしたときは、スイーツや大好物を食べると良いですよ。
心の健康に関心のあるあなたの「心のタフ度」がどのくらいかが分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.ブーメラン
B.人間の耳
C.心臓
D.バングル
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.ブーメランを選んだ人の診断結果
ブーメランを選んだあなたの心のタフ度は、「50レベル」です。
ブーメランは、投げると手元に返ってくる武器や玩具。他者を批判した言葉が自分の批判として返ってくることを意味する表現としても使用されます。
画像からブーメランを連想したあなたの心のタフさは普通ぐらい。すごくタフな人になりたいなら、他者との関わりを通じて心を育てると良いです。
B.人間の耳を選んだ人の診断結果
人間の耳を選んだあなたの心のタフ度は、「30レベル」です。
人間の耳は、人体の中でも特に柔らかいパーツ。強度や硬さをイメージさせる部位ではありません。そこから転じて、柔らかさや儚さを意味するモチーフとして考えます。
画像から人間の耳を連想したあなたは、柔軟な心の持ち主。タフではありませんが柔軟な上に優しいので、周囲の人から愛されるタイプです。
C.心臓を選んだ人の診断結果
心臓を選んだあなたの心のタフ度は、「100レベル」です。
心臓は、人間の生命活動を支える一番の臓器。そこから生命力、自我、強さを意味するモチーフとして考えます。画像から心臓を連想したあなたは、とてつもなくタフな人物。
もちろん傷付いたり落ち込んだりすることもありますが、時間が経てば苦労を糧に変えられるでしょう。まるで不死鳥のように何度でも復活するタフな心の持ち主です。
D.バングルを選んだ人の診断結果
バングルを選んだあなたの心のタフ度は、「80レベル」です。
バングルは、着飾るために使用するアクセサリー。着飾ることは防御、力の誇示、自己顕示欲を意味しますから、気の強さの象徴として考えます。
画像からバングルを連想したあなたは、かなりタフな心の持ち主。自分自身の才能や実力を信じているので、つらいことがあってもへこたれて終わることはありません。
まとめ
診断お疲れ様でした。心のタフ度は、普段の過ごし方や心がけ次第でいくらでもコントロールできます。
落ち込むことがあったら気分転換をする、自分を否定しそうになったら言葉で自分を慰める、定期的に羽目を外すなどを継続的に行えば、次第にタフな心が育つはず。ぜひ意識してみてくださいね。
心の健康にも影響するあなたの「肉体の健康レベル」がどのくらいかが分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.石鹸の泡
B.にんじん
C.ソフトクリーム
D.モヒカン頭
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.石鹸の泡を選んだ人の診断結果
石鹸の泡を選んだあなたの肉体健康レベルは、「50レベル」です。
石鹸の泡は、時間が経ったり、水をかけたりするとすぐに消えてなくなってしまうもの。そのため、儚さや弱さを連想しやすいモチーフとして考えます。
画像を見て石鹸の泡を連想したあなたは、健康状態が移り変わりやすいのかも。無理をし過ぎると具合が悪くなったり、休めばすぐに元気になったりします。自分なりに肉体をコントロールをして、健康状態を維持して。
B.にんじんを選んだ人の診断結果
にんじんを選んだあなたの肉体健康レベルは、「100レベル」です。
にんじんは、野菜の一種。野菜は健康的なイメージを抱かせやすい食べ物ですから、健康の象徴として考えることが可能です。画像を見てにんじんを連想したあなたは、かなり健康な状態みたい。
『健康になるためにはどうしたら良いか』ではなく、『今の健康状態を維持するにはどうしたら良いか』という視点を持つとGOODです。
C.ソフトクリームを選んだ人の診断結果
ソフトクリームを選んだあなたの肉体健康レベルは、「30レベル」です。
ソフトクリームは、健康食ではありません。むしろ、ソフトクリームを食べ過ぎて太ってしまったり、お腹を冷やしてしまったりすることもあるでしょう。
画像を見てソフトクリームを思い浮かべたあなたは、あまり健康的な状態じゃないみたい。不摂生してはいませんか。もしそうなら、健康的な生活を心がけるようにしましょう。心身ともに安定するはず。
D.モヒカン頭を選んだ人の診断結果
モヒカン頭を選んだあなたの肉体健康レベルは、「50レベル」です。
モヒカン頭は、この診断において特に大きな意味を持たないモチーフ。そのため、画像を見てモヒカン頭を連想したあなたは、不健康でも健康でもない普通の状態として考えます。
睡眠時間を一定にすることや栄養のある食事を意識してみて。また、運動を習慣化することで、より健康的な状態に近づくことができるでしょう。そうすれば、疲れ知らずの体になれるかも！？
まとめ
診断お疲れ様でした。肉体の健康は、心の状態や毎日のクオリティオブライフにも関係します。
日々を快く過ごしたいと考えているのであれば、肉体の健康状態を高めるのが一番。体調が優れない人や、肉体の健康レベルを高い状態で維持したいと考えている人は、ぜひ診断結果を参考にしてくださいね。
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
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