ガッツリ系で夫も大喜びです♪「油揚げ」を使った作り置きレシピ5つ

Gourmet / Recipe

味が染みこみやすい「油揚げ」は、煮物や副菜に大活躍の食材です♡
スーパーやコンビニなど、手に入りやすさも◎
今回は夫も満足する、ボリューミーな油揚げの作り置きレシピを5つご紹介します♪

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mamemii
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2025.02.20

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず①餅巾着

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

だしの染みた油揚げと切り餅がヤミツキで、夫と子どもががすぐ完食してしまいそう……♡

甘辛に味つけした一品は、作り置きしておくとさらに味がなじみます。

家族みんなが喜んで食べてくれる、リピ確定のお手軽レシピです!

◆【一瞬でなくなる!】出汁しみ餅巾着

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず②油揚げのキッシュ

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

夫のおつまみにピッタリのキッシュは、油揚げを使えばお手軽です!

きのこやベーコンなどお好みの具材で作れば、メインのおかずにも◎
とろけたチーズと、サクサクの油揚げが絶品です。

作り置きをしておけば、お弁当や忙しい日の一品に重宝しますよ♡

◆低糖質☆お揚げdeキッシュ♪

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず③汁なし豚汁

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

定番おかずの豚汁は、汁なしにすればお弁当にもピッタリ♡

ごはんが進むから、夫もパクパク食べてくれること間違いなしです。
作り置きをしておけば、帰りが遅くなった日にも重宝しますよ!

豚肉や油揚げ、たっぷりの野菜で作る、食べ応えのあるおかずです♪

◆お弁当おかず★汁なし豚汁

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず④油揚げコロッケ

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

メインのおかずに大活躍してくれるのが、夫も子どもも大好きなコロッケ♪

パン粉のかわりに油揚げを使えば、手間もかからずコスパも抜群です!
トースターでこんがり焼いたら完成だから、油を使わないのも嬉しいですよね。

作り置きメニューとしても重宝しますよ♡

◆揚げない☆火を使わない☆【油揚げde基本のコロッケ】

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず⑤和風麻婆大根

夫が喜ぶ「油揚げ」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

しょうがのきいた麻婆大根は、夫のビールが止まらなくなる予感♪

大根や油揚げに旨みが染みこんだ、メインにもおすすめの一品。
ごはんとも相性抜群だから、家族みんながモリモリ食べてくれます!

作り置きして、日々活用しましょう。

◆優しい味わい♪和風麻婆大根

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう!作ってみたい!
そんなワクワクするレシピ記事をお届けします♪