出典：cookien.com
「卵」の史上最速作り置きおかず①ほうれん草とちくわと炒り卵のナムル
出典：oceans-nadia.com卵をふんわりと炒めたら、ちくわとほうれん草と一緒に調味料で和えるだけ♪
史上最速で色鮮やかな副菜のできあがりです。
作り置きにしておけば、お弁当にも大活躍してくれます。
ごま油とニンニクの香ばしさが際立ち絶品です♡
◆たっぷり食べたい♡【ほうれん草とちくわと炒り卵の3色ナムル】
「卵」の史上最速作り置きおかず②炒り卵ときゅうりのマヨサラダ
ゆで卵を作る時間がないときは、炒り卵にしましょう！
食べ応えのある卵サラダなら、家族もきっと大満足の食事になります。
ポイントはちくわを加えること。
程よい塩気と旨さがプラスされますよ♡
ざっくりと和えるだけなので、史上最速で作り置きの完成です。
◆簡単に☆炒り卵ときゅうりのマヨサラダ
「卵」の史上最速作り置きおかず③キムチ納豆の卵炒め
冷蔵庫にある食材で史上最速調理♪
キムチのピリッとした辛さがきいた、ごはんによく合う作り置きおかずです。
炒り卵を作ったら、納豆とキムチを合わせてめんつゆで仕上げましょう。
納豆のネバネバが全体を包み、まとまりのある味わいになりますよ♡
◆★ご飯進むネバトロ★キムチ納豆のふわたま炒め《簡単安うま♪》
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「卵」の史上最速作り置きおかず④チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め
フライパンで炒めるだけの、史上最速でできる作り置きです♪
チンゲン菜を炒めたら、卵でふんわりととじて完成。
オイスターソースのコク深い味わいが、ごはんにもよく合います♡
加熱時間は短めにして、シャキッと食感を楽しみましょう！
◆チンゲン菜と卵のオイスターソース炒め
「卵」の史上最速作り置きおかず⑤もやしと卵のガーリックペッパー炒め
シャキッとしたもやしとニンニクの風味がたまらない！
ちゃちゃっと炒めるだけの史上最速レシピで、美味しい作り置きのできあがりです。
マイルドな卵と中華風の味付けが相性抜群。
ボリューム満点なので、家族のメインおかずにもぴったり♪
とにかく早く作りたいときにおすすめの一品です。
◆もやしと卵のガーリックペッパー炒め
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