おかわりが止まらなくなるかも♡夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きレシピ集

Gourmet / Recipe

下ごしらえから調理まで、何かと手間のかかる魚料理……。
そこで今回は、フタを開けるだけで使える「サバ缶」レシピをまとめました!
夫好みのおかずがパパッと完成するから、ぜひ作り置きしてみてくださいね♪

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2025.02.01

夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず①サバ缶と根菜の和風カレー炒め煮

夫が喜ぶサバ缶の作り置きおかず出典:cookien.com

サバ缶と根菜で作る、夫ウケ抜群な簡単作り置きレシピです♡

スパイシーな風味でサバのクセがおさえられて、食べやすさ倍増!
根菜がゴロゴロ入っているから、ボリューム感もばっちりです。

おかずにするほか、ごはんにのせて食べるのもおすすめですよ♪

◆サバ缶と根菜の和風カレー炒め煮

夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず②サバ缶でポテトサラダ

夫が喜ぶサバ缶の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

おつまみにもぴったりな作り置きおかずがこちら!
サバ缶を焼くことで風味が増して、時短でワンランク上のひと皿が完成します♪

玉ねぎは生のまま水にさらし、シャキッとした食感を楽しむのも◎

レモン汁やにんにくの入ったリッチな味わいに、夫のおかわりが止まりません♡

◆さば缶で作る〜大人のポテサラ!焼き鯖ポテトサラダ

夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず③サバ缶ときのこのリエット風

夫が喜ぶサバ缶の作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

パン好きの夫には、フランス料理のリエットを作り置きしてみて♡
切って炒めるだけの簡単レシピですが、サバ缶ときのこの旨みがやみつきになります。

手に入りやすい材料でラクに作れるのも、ママには嬉しいところ♪

そのまま食べるだけでなく、オムレツの具やお弁当のおかずにも活用してくださいね。

◆サバ缶ときのこのリエット風

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず④サバ缶のトマト煮込み

夫が喜ぶサバ缶の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

時間のかかる煮込み料理も、サバ缶を使えば簡単&時短で完成!
コトコト煮ることで野菜の旨みが凝縮して、夫も絶賛のおかずができあがります♪

昆布茶やめんつゆを使うから、和食との相性も◎

作り置きしておくと、温め直すだけで美味しい料理が食卓に並べられますよ♡

◆雨の日は缶詰活用★サバのトマト煮込み

夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず⑤こんにゃくとサバ缶の甘辛煮

夫が喜ぶサバ缶の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

包丁不要&手間いらずな、こんにゃくとサバ缶の作り置きレシピです♡

美味しさの秘密は、サバを汁ごと使うこと。

甘辛い味つけも相まって、夫も大喜びで完食してくれるはず♪

◆【包丁不要♩こんにゃくとサバ缶の甘辛煮】作り置きやおつまみに

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!