出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず①鶏むね肉チャーシュー
レンチンで作れる鶏むね肉のチャーシューは、しっとり美味しい瞬殺おかず♡
醤油と砂糖で味つけする甘辛味だから、ごはんと相性抜群です！
作り置きもできるから、帰りが遅くなる日のおかずに重宝しそう……。
にんにくやしょうがもよくきいて、家族がみんなモリモリ食べてくれますよ♪
◆レンジで5分！【鶏むね肉チャーシュー】プリプリ柔らか食感
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず②スパイシー蒸し鶏
にんにくと黒こしょうで下味をつけた、鶏むね肉で作る絶品蒸し鶏♪
作り置きをしておくと、忙しい日々の献立に重宝しますよ。
レンチンで完成する瞬殺レシピは、パパッと作れて助かりますね♡
◆スパイシー☆レンジで蒸し鶏
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず③鶏むね肉のBBQソース
人気のBBQソースは、ケチャップとオイスターソースにマスタードを混ぜるだけ♪
鶏むね肉を焼いて味つけするだけの瞬殺おかずなので、あっという間に完成します！
ごはんやお酒と相性抜群で、メインの一皿におすすめです。
作り置きもできるから、お弁当に入れても喜ばれそう……♡
◆【胸様レシピ】子供達が大好きな味♡秒でなくなるBBQチキン♡
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず④鶏むね肉のジェノベーゼ風
大葉とくるみで作るジェノベーゼソースは、香りがよくて鶏むね肉とよく合います♡
ゆでた鶏むね肉とソースを和えるだけの瞬殺おかず。
粉チーズやにんにくのコクたっぷりで、リピートしたくなること間違いなし！
作り置きをしておけば、お弁当のおかずにもピッタリですよ♪
◆しそジェノベーゼ 鶏むね肉サラダ
「鶏むね肉」の瞬殺作り置きおかず⑤ヤンニョムチキン
ピリ辛のコチュジャンがやみつきのヤンニョムチキン！
こちらのレシピでは、鶏むね肉で作っています♪
鶏むね肉に米粉をまぶして焼くと、タレがからみやすくなるから◎
はちみつの甘みのおかげで、子ども食べやすいですよ。
瞬殺で作り置きして、日々活用しましょう♡
◆お弁当に1:1:1〜簡単はやうま♪ささみのヤンニョムチキン〜
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