「油揚げ」の悪魔系作り置きおかず①油揚げの青のりチーズ和え
油揚げを乾煎りして、青のりやパルメザンチーズを和えたらできあがり！
お弁当のおかずにおすすめの作り置きレシピです。
びっくりするほど簡単なのに、カリッと焼いた油揚げが悪魔レベルの美味しさ♪
熱湯をかけて油抜きしておくのが、作るときのポイントです♡
◆油揚げの青海苔チーズ和え
「油揚げ」の悪魔系作り置きおかず②五目きんちゃく煮
出典：cookien.com油揚げの中に具材をたっぷり詰めた、やさしい味わいの煮物レシピです♡
口に入れた瞬間ジュワッと煮汁が広がって、悪魔級のやみつき度！
野菜やお肉をバランスよく摂れるから、定期的に作り置きに取り入れたいですね♪
◆五目きんちゃく煮
「油揚げ」の悪魔系作り置きおかず③油揚げとエリンギのケチャップ炒め
ケチャップの甘酸っぱさと、こってりとした味つけが悪魔的♪
油揚げがいくらでも食べられそうな、作り置きレシピのご紹介です。
お弁当が茶色いおかずばかりのときも、この炒め物を入れるだけでパッと華やかに♡
エリンギのコリコリ感が、いいアクセントになってくれますよ。
◆油揚げとエリンギのケチャップ炒め
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「油揚げ」の悪魔系作り置きおかず④油揚げで揚げないコロッケ
出典：oceans-nadia.comコロッケを簡単に作るなら、油揚げを使うのがおすすめ♡
パン粉をつけたり油で揚げたりしなくても、悪魔級に美味しいおかずが作り置きできます。
できたては、外がカリッとして食感も抜群！
味変したいときは、じゃがいのも代わりにかぼちゃを使っても◎
◆卵もパン粉も使わない！ヘルシー『揚げないコロッケ』
「油揚げ」の悪魔系作り置きおかず⑤ナスと油揚げの香味中華和え
ナスをレンチンして、油揚げと中華ダレで和えたら完成！
さっぱりとした酸味が食欲をそそる、副菜におすすめの悪魔系レシピです。
ひと手間かけたように見えて、実は簡単にできるのが嬉しいところ♡
作り置きするとナスと油揚げに味が染みて、噛むたびにあふれ出す旨みがたまりません♪
◆なすと油揚げの香味中華和え
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