美味しい＆ヘルシーな食材①沖縄県産 味付もずく
マルハン食品の沖縄県産「味付もずく」は1,200gの大容量サイズ。
ヘルシーで、ダイエットにも人気のもずく酢です。
沖縄のもずくは歯ごたえがあって◎
量が多いので、残りは製氷皿に入れて冷凍します。
冷凍しても味も食感も変わらずに美味しく食べられますよ。
ただし冷凍後は、1カ月以内に食べきるのがおすすめです。
(動画視聴：10:29〜)
美味しい＆ヘルシーな食材②アメリカ産メロゴールド
11月から2月頃までが旬のアメリカ産メロゴールド。
グレープフルーツよりも一回り大きくて、味はスウィーティーに似て酸味がなく、甘みのあるフルーツです。
茹でると皮が剝きやすくなるそうなので試してみました。
5分くらい茹でてから冷水に浸します。
包丁がなくても手で比較的簡単に剝けましたが、剥きやすいとまではいかないかも……？
今年のメロゴールドも甘くてジューシー♪
朝食用にまとめて剝いておきます。
(動画視聴：11:06〜)
美味しい＆ヘルシーな食材③ニュージーランド産トマト
ニュージーランド産のカンパリトマト♪
1kg入りのものを1,298円(税込)で購入しました。
すぐに食べられるように酢水で洗います。
雑菌が多いヘタや枝はとりました。
傷まないようにキッチンペーパーで包んでから保管します。
洗っておくと、お弁当などにすぐに使えて便利ですよ！
(動画視聴：12:17〜)
ダイエット中にもピッタリ♪
今回ご紹介したヘルシーで美味しい商品は保存しておくと、朝食やお弁当に使えてとても便利ですよ。
動画ではコストコで購入したおすすめ定番商品と新商品、おすすめの食べ方や食材の保存方法も紹介しています。ぜひ動画本編もチェックしてみてくださいね♡
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Writer：春
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