出典：oceans-nadia.com
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず①オクラとサバ缶のピリッと和え
柚子こしょうのピリッとした風味に夫もにっこり♡
作り置きしておくだけで、あと一品ほしいときにも助かります。
オクラをレンチンしたら、あとはサバ缶や調味料を和えるだけでOK♪
おかずにもおつまみにもぴったりなので、気軽にマネしてみてくださいね！
◆オクラとサバ缶のピリッと和え
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず②サバ缶のトマト煮
ワイン好きの夫には、このおかずを作り置きしてみて♪
炒め煮するだけの簡単レシピですが、サバ缶とトマトがばっちり合うんです♡
おうちで本格イタリアンが楽しめるなんて、喜ばれること間違いなしですよ。
◆作り置き対応 サバ缶トマト煮
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず③サバ缶と根菜の和風カレー炒め煮
出典：cookien.com根菜がゴロゴロ入った、食べ応え抜群の作り置きレシピです♡
美味しさの秘密は、サバ缶の煮汁を一緒に入れること。
旨みが加わって、手の込んだ味わいに仕上がりますよ♪
ガッツリ食べたい夫には、ごはんにのせて出すのもおすすめです。
◆サバ缶と根菜の和風カレー炒め煮
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず④サバ缶とちくわときゅうりのごま酢和え
夫の帰りに合わせて作り置きするなら、和えるだけの簡単レシピが便利♪
火を使わないので、片づけも楽ちんです。
サバ缶とちくわの旨みも手伝って、ワンランク上の和え物がサクッと完成♡
おかずにするほか、晩酌のお供に出しても喜ばれそうですね。
◆さば缶とちくわときゅうりのごま酢和え
夫が喜ぶ「サバ缶」の作り置きおかず⑤サバじゃが
サバ缶があれば、時間のかかる煮物も簡単に作り置きできて◎
味つけはめんつゆだけなのに、サバのおかげで奥行きのあるおかずが完成します。
レシピのコツは、フライパンで調理すること♡
火が通りやすく、煮崩れも防げますよ。
煮汁と一緒にお皿に盛れば、和食好きの夫も笑顔で完食してくれるはず♪
◆さば缶使用。めんつゆで簡単さばじゃが【作り置き】
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