ボリュームおかずがパパッと完成♡「厚揚げ」のズボラ作り置きレシピ集

Gourmet / Recipe

満足度が高く、煮ても焼いても美味しい「厚揚げ」♪
手ごろな価格で手に入るから、節約中のおかず作りにも重宝しますよね♡
ズボラレシピをピックアップしたので、ぜひ作り置きしてみてください!

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2024.10.25

「厚揚げ」のズボラ作り置きおかず①白菜と厚揚げのレンジ蒸し

厚揚げのズボラ作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

切ってレンチンするだけでズボラに完成!
白菜と厚揚げで簡単にできる、おかずレシピのご紹介です。

美味しさの秘密は、ツナ缶を汁ごと加えること♡
冷めると味がなじむので、作り置きにもぴったりですよ。

ツナの旨みとだしの風味で、厚揚げもペロッと食べきってしまいそう♪

◆【レンジ調理】白菜と厚揚げのレンジ蒸し【作り置き】

「厚揚げ」のズボラ作り置きおかず②厚揚げと舞茸の照り焼き

厚揚げのズボラ作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

食材2つで作り置きできる、お弁当のおかずにおすすめのズボラレシピです♪

厚揚げはあらかじめ油抜きしておくと、味が染みやすくて◎

舞茸の歯ごたえも手伝って、家族も笑顔で完食してくれますよ♡

◆作り置きおかず♪厚揚げと舞茸の照り焼き

「厚揚げ」のズボラ作り置きおかず③サバ缶と厚揚げの味噌煮

厚揚げのズボラ作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

時間と手間のかかる煮物も、サバ缶&厚揚げがあれば簡単に作り置きできるんです♡

フライパンにすべての材料を入れたら、あとはサッと煮るだけ!

10分あれば食卓に出せるので、帰りが遅くなった日にも◎
ズボラに作ったとは思えない美味しさで、家族にびっくりされること間違いなし♪

◆サバ缶と厚揚げの味噌煮

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「厚揚げ」のズボラ作り置きおかず④厚揚げ鶏そぼろあん

厚揚げのズボラ作り置きおかず出典:cookien.com

ひき肉の旨みで、厚揚げがメイン級のおかずに変身!
とろみのついた甘辛い味つけに、ごはんがいくらでも進みます。

厚揚げをこんがり焼くことで、香りが増して食感もアップ♪

コスパ重視の作り置きにも活躍してくれる、簡単ズボラレシピです♡

◆厚揚げ鶏そぼろあん

「厚揚げ」のズボラ作り置きおかず⑤厚揚げと小松菜の和風ナムル

厚揚げのズボラ作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

厚揚げと小松菜で作るナムルは、ごまの香りがよくて家族に大好評♪
ズボラに作り置きできるから、「あと一品」も簡単に叶います。

だしのきいた和風テイストは、箸休めやお弁当のおかずにぴったり♡

サッと作って冷蔵庫に入れておけば、食卓の彩りにも使えて便利ですよ。

◆【厚揚げと小松菜の和風ナムル】あと1品に!パパッと副菜♩

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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1karamari5

旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!