食費を節約しながら楽しく暮らすコツ①味噌汁はお湯で溶くだけ
健康のためにも、メニューにお味噌汁は加えたいですよね。
でもしっかり作ろうとすると、意外に時間がかかってしまうもの……。
そこで、お湯で溶くだけの簡易お味噌汁はいかがでしょうか。
味噌とだしをお湯で溶かして乾燥わかめなどの具材を浮かべれば、立派な1品になりますよ。
食費を節約しながら楽しく暮らすコツ②だし巻き卵をレギュラー化する
お昼のお弁当や夕ご飯の1品として、だし巻き卵をレギュラー化すると◎
栄養面から考えてもバランスが良いですし、何より1品を固定することで献立を考える手間をぐんと減らすことができます。
食費を節約しながら楽しく暮らすコツ③揚げ物はお惣菜に託す
家での揚げ物は何かと大変ですよね。
いっそのこと、揚げ物が食べたいときはお惣菜に頼る！と決めてしまいましょう。
揚げ物を食べる機会が減るので、健康的な食生活が叶いますよ。
揚げ物に限らず「このメニューは家で作らず外食で」と決めておくことで、調味料を買わなくて済むなど、トータルで見ると節約になります。
心地良いから継続できる
手間がかからず、それでいて健康的な食生活は心地良いですよね。だからこそ継続できて節約につながっていきます。
動画本編では、食費を節約しながらも楽しく暮らす方法を21個紹介しています。ぜひ動画もチェックしてみてくださいね。
◆なにおれ【少ないものとお金で楽しく暮らす】
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