あと一品を簡単に叶えてくれる♡「白菜」の瞬殺作り置きレシピブック

「白菜」の瞬殺作り置きおかず①白菜のごま酢和え

出典：cookien.com

白菜を塩もみして調味料と和えるだけの、簡単作り置きレシピです♡

いりごま＆すりごまのダブル使いで、コクと風味がぐんとアップ！
食べると香ばしい香りがふわっと広がって、たっぷりの白菜も瞬殺で完食してしまいます。

白だしと調味酢でサッと味が決まるのも、ママには嬉しいポイントです♪

◆白菜のごま酢和え

「白菜」の瞬殺作り置きおかず②白菜の白だし煮

出典：recipe.rakuten.co.jp

やわらかい白菜にだしが染みて、家族もやみつき♪
できたてアツアツも、冷蔵庫で冷やしても、どちらもとっても美味しいんです……。

調味料と一緒にレンチンするだけと、完成まで簡単＆瞬殺！

食材ひとつで作れてコスパも優秀な、作り置きにおすすめのレシピです♡

◆＜火を使わない＞レンジでチン！白菜の白だし煮

「白菜」の瞬殺作り置きおかず③白菜とちくわのわさび醤油和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

あっさりとした白菜に、ちくわの旨みがベストマッチ！
わさびのツンとした香りも相まって、次から次へと箸が進みます。

火を使わないので、レシピも簡単♡
混ぜるのにポリ袋を使えば、瞬殺で作り置きできて片づけもラクに済みますよ。

ごはんのおかずにするほか、晩酌のお供にも合いそうですね♪

◆白菜とちくわのわさび醤油和え

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「白菜」の瞬殺作り置きおかず④白菜とツナのサラダ

出典：recipe.rakuten.co.jp

白菜は、サラダにしても美味しい野菜♪
ツナ缶や玉ねぎと一緒にマヨネーズで和えるだけで、絶品おかずができあがります。

シャキシャキとした食感が楽しくて、子どもも喜んで食べてくれるはず♡

瞬殺で作り置きしておくと、もう一品ほしいときも助かりますよ。

◆白菜とツナのサラダ☆しんなりバージョン

「白菜」の瞬殺作り置きおかず⑤生姜香る白菜の即席浅漬け

出典：oceans-nadia.com

常備菜におすすめなのが、瞬殺で作れる白菜の浅漬け♡
ギュッと握るように塩をもみ込むことで、時短で本格的なクオリティに仕上がります。

生姜のさわやかなと、塩こんぶの旨みのバランスが絶妙♪

このおかずひとつでごはんが進む、作り置きにぴったりな簡単レシピです。

◆『生姜香る♪白菜の即席浅漬け』漬け込み時間ゼロでしみうま！！

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

時間がないときはコレ！「じゃがいも」の史上最速作り置きレシピ5つ

副菜を時短で作るなら、「じゃがいも」を活用しましょう♡ 家族好みのボリュームおかずが、史上最速で作り置きできますよ♪ いろんなテイストのレシピをピックアップしたので、家事の効率アップにお役立てくださいね！

あっという間にできて美味しいよ♪「えのき」の瞬殺作り置きレシピ図鑑

シャキシャキとした歯ごたえがやみつきになる「えのき」♡ 味にクセがないので、いろんな料理に使える優秀な食材です♪ 今回は慌ただしいときに重宝する、作り置きおかずの瞬殺レシピをご紹介します！

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1karamari5

旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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