5分で作れるやみつきおかず♡「ピーマン」の簡単作り置きレシピ5品

5分でできる「ピーマン」の作り置きおかず①ピーマンと卵の炒め物

出典：cookien.com

お弁当にも重宝する、彩り豊かな作り置きおかずです♡

ピーマンと卵を炒めるだけなので、5分もあればパパッと作れます♪

白だしと醤油の2つで簡単に味が決まるのも、ポイントが高いですね。

◆ピーマンと卵の炒め物

5分でできる「ピーマン」の作り置きおかず②にんじんとピーマンのきんぴら

出典：oceans-nadia.com

にんじんとピーマンをレンジで加熱したら、たったの5分でできあがり！
冷ますと味がしみこむので、作り置きおかずにぴったりです♪

食べる予定が決まっていないなら、冷凍保存しておくと◎

ごはんがもりもり進む副菜を用意しておきたいときに、ぜひ作ってみてくださいね♡

◆レンジで3分あと一品【にんじんとピーマンのきんぴら】

5分でできる「ピーマン」の作り置きおかず③ピーマンのナムル

出典：recipe.rakuten.co.jp

ピーマンひとつで作れる、お手軽レシピがこちら！
買い物に行けなくて、冷蔵庫が寂しいときにおすすめです。

5分で作れる簡単な作り置きおかずですが、にんにくの香りも手伝ってやみつきになる美味しさ♡

お弁当のスキマを埋めたいときにも重宝しますよ♪

◆5分で完成やみつきピーマンのナムル-レンジ調理

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

5分でできる「ピーマン」の作り置きおかず④ピーマンと玉ねぎとじゃこの炒め煮

出典：recipe.rakuten.co.jp

香ばしいちりめんじゃこと一緒に、ピーマンがパクパク食べられる作り置きおかずです♡

切って炒めるだけの簡単なレシピなので、5分でサクッと作れます♪
水分をしっかり飛ばしながら炒めれば、仕上がりがぐーんとアップしますよ。

副菜はもちろん、おつまみにもおすすめな一品です！

◆居酒屋メニュー☆ピーマンと玉ねぎのじゃこ炒め煮

5分でできる「ピーマン」の作り置きおかず⑤ピーマンとツナ缶の中華あえ

出典：oceans-nadia.com

ツナ缶の力を借りれば、ピーマンが苦手な子どももぐっと食べやすくなって◎

火を使わず5分で作れるので、家事や育児に忙しいママも大助かりです……！

作り置きおかずのレパートリーを増やしたい方も、気軽にチャレンジしてくださいね♪

◆【ピーマンとツナの中華あえ】ピーマンが絶品！中華な副菜。

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

あっという間にできて美味しいよ♪「えのき」の瞬殺作り置きレシピ図鑑

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さわやかな香りに家族もやみつき！「大葉」の悪魔系作り置きレシピ5種

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tomomo

子どものお世話と家事を済ませたら、ハイボールで乾杯！
お酒は種類を問わず、ビール・焼酎・日本酒・ワインも大好きです♡
晩酌のお供はアニメ・ゲーム実況動画・洋楽などなど……。
美味しいものにも目がないので、レシピの発掘や研究も欠かせません。
そんな呑兵衛で食いしん坊な私が、胃袋も心も満たされるような記事をお届けします♪

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