疲れたときに試してほしいあなたの「心を楽にする方法」が分かる心理テスト
どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.サンドベージュ
B.ピーチピンク
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.サンドベージュを選んだ人の診断結果
サンドベージュを選んだあなたの心を楽にする方法は、「部屋の掃除をする」です。
サンドベージュは、砂を連想させる色。また、砂は古代哲学の四元素という概念において、大地を象徴するものです。さらに大地は、家、金銭、物質を意味します。
画像を見てサンドベージュを選んだあなたは、部屋の掃除をすることでつらい気持ちから解放される暗示。掃除以外にも断捨離をしたり、模様替えをしたりするのも良いですよ。
B.ピーチピンクを選んだ人の診断結果
ピーチピンクを選んだあなたの心を楽にする方法は、「人に相談をする」です。
ピーチピンクは、桃によく似たピンク色。桃は純粋さの象徴で、ピンクは色彩心理学において愛情や優しさ、気持ちに寄り添うことを意味するカラーです。
画像を見てピーチピンクを選んだあなたは、人に優しくしてもらうことで心が楽になるみたい。心がつらくて仕方がないときは、信頼できる人物に相談してみて。すぐに傷が癒えるはず。
まとめ
診断お疲れ様でした。つらい感情を抱えていると、神経も肉体も緊張し、疲弊してしまいます。原因や理由の分からない疲労感を抱えて日々を過ごしているのであれば、心の状態があまり良くない可能性も。
心身ともに元気な状態を保つためにも、心を楽にする方法を知っておいてくださいね。
心の健康を維持したいあなたにぴったりの「自分を労わる方法」が分かる心理テスト
どっちの色を選ぶ？
Q.この画像を見て最初に気になったのは、次のうちどっち？
A.レッド
B.ネイビー
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.レッドを選んだ人の診断結果
レッドを選んだあなたにおすすめしたい自分を労う方法は、「趣味や遊びを楽しむ」ことです。
レッドは、生命力を意味する色。同時に、興奮して体温が上がったり、テンションがハイになったりすることも意味します。
画像を見てレッドを選んだあなたは、趣味や遊びを存分に楽しむことで自分を効果的に労えるみたい。休日にはパーっと遊んでください。心が軽くなるはずですよ。
B.ネイビーを選んだ人の診断結果
ネイビーを選んだあなたにおすすめしたい自分を労う方法は、「一日何もせず過ごす」ことです。
ネイビーは、体温を下げる色といわれています。そこから転じて、リラックス状態や、頑張らないこと、気持ちが落ち着いていることを意味します。
画像からネイビーを選んだあなたは、一日何もせずに過ごすことが一番のセルフケア。休日は無理に予定を作らず、のんびり過ごしましょう。心が落ち着いて、楽になるはず。
まとめ
診断お疲れ様でした。日本人は、頑張り屋さんな人が多いといわれています。ですが、心の健康を維持するためには、頑張らない日を作ることが必要不可欠。
普段、仕事や家事育児を一生懸命頑張っているなら、たまには自分を労う日を用意してあげてくださいね。心の健康を損なわずに済みますよ。
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
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