出典：oceans-nadia.com
「ズッキーニ」のスピード作り置きおかず①ズッキーニの和風ナムル
出典：cookien.com火を使わずにサクッと作れる、スピードレシピをピックアップ♪
ズッキーニを塩もみして調味料と和えたら、あっという間に完成です！
さっぱりとした作り置きおかずなので、箸休めに大活躍してくれます♡
◆ズッキーニの和風ナムル
「ズッキーニ」のスピード作り置きおかず②ナスとズッキーニの味噌炒め
ナスとズッキーニを切って炒めたら、スピード完成！
薄切りにすることで、簡単にやわらかく仕上がって◎
味噌のコクがあって、おつまみにもおすすめな作り置きおかずです。
◆【レシピ】茄子とズッキーニの味噌炒め
「ズッキーニ」のスピード作り置きおかず③ズッキーニのポン酢マリネ
必要なものは、ズッキーニ・ポン酢・オリーブオイルの3つだけ！
レンジでスピード調理できるのも、ポイントが高いです♡
お弁当にもおすすめな作り置きおかずなので、レパートリーに加えてみてください♪
◆レンジで簡単作り置き♪ズッキーニのポン酢マリネ
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ズッキーニ」のスピード作り置きおかず④ズッキーニのしょうが和え
ズッキーニを蒸して調味料と和えたら、ものの数分で作り置きおかずのできあがり！
しょうがの風味がきいていて、スピードレシピとは思えない美味しさです……。
みじん切りにしたしょうがをのせて、華やかに仕上げても◎
◆作り置きにぴったり ズッキーニの生姜和え
「ズッキーニ」のスピード作り置きおかず⑤ズッキーニのコールスロー
ズッキーニがパクパク食べられる、コールスローの作り置きサラダです♪
コーンとちくわの甘みもあって、子どももスピード完食してくれるかも♡
生のピーマンが苦手なら、レンジで加熱すると食べやすくなりますよ。
◆洗い物なし♪【ズッキーニと生ピーマンの和風コールスロー】
「ズッキーニ」のスピード作り置きおかず⑥ズッキーニの南蛮漬け
とろとろのズッキーニに甘酢だれが染み込んで、たまらない美味しさ♡
レンジで簡単に作れるスピードレシピなのに、手間暇かけたかのような仕上がりです……！
作り置きおかずはもちろん、もう一品ほしいときにもおすすめします♪
◆【ズッキーニのとろとろ南蛮漬け】作り置き常備菜におすすめ。
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