出典：oceans-nadia.com
火を使わない「ナス」の作り置きおかず①ひすいナスのマリネ
ひすい色が美しい皮をむいたナスは、口当たりも良くて食べやすくなるから◎
火を使わないで電子レンジで簡単に作れるから、時間がない日にも助かりますね。
オリーブオイルと粉チーズで仕上げるシンプルな一品は、おつまみや副菜におすすめ♪
作り置きもできるので、試してみてくださいね。
◆翡翠なすのマリネ《レンジで♪》
火を使わない「ナス」の作り置きおかず②ナスとトマトの中華サラダ
ナスとトマトが鮮やかな一品は、火を使わないでサクッと作れます！
しょうががきいた中華風に、お酒やごはんが止まらなくなりそう……♡
ナスの表面にサラダ油をぬると、しっとり色鮮やかに完成しますよ♪
ナスやトマトにさらに味が染みるから、作り置きがおすすめです。
◆レンジで簡単！茄子とトマトの中華サラダ
火を使わない「ナス」の作り置きおかず③ツナ入り無限ナス
材料をすべて電子レンジで加熱するれば作れる、ナスとツナが美味しい一皿♡
火を使わないから、後片付けが楽ちんなのが嬉しいですよね。
醤油と砂糖の甘辛の味つけで、パクパク食べられること間違いなし。
作り置きもできるから、もう一品やおつまみとして常備したいおかずです♪
◆常備野菜に★無限なす
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
火を使わない「ナス」の作り置きおかず④蒸しナスとえのきのあっさりお浸し
ゆずこしょうが良いアクセントの一品は、だしがきいてほっとする味♡
レンチンOKで、火を使わないから忙しい日も気軽に作れます♪
やわらかい蒸したナスとえのきの食感が、食べていても楽しいですよ。
シンプルな味で簡単な作り置きおかずだから、わが家の定番に決定です！
◆レンジで簡単！蒸しなすとえのきのあっさりお浸し
火を使わない「ナス」の作り置きおかず⑤ナスの肉巻き煮
豚バラ肉とナスが相性抜群で、箸が止まらなくなること間違いなし！
甘辛のたれでしっかりと味つけをするから、メインのおかずにおすすめです。
食べ応えのある一品を、火を使わないで作れるのは嬉しいですよね♪
作り置きして、食べたいときに楽しみましょう。
◆【らくレピ】レンジで簡単！ジュワーっとなすの肉巻き煮
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