出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず①蒸し鶏
サラダやスープ、副菜作りに万能な蒸し鶏が速攻で作れる嬉しいレシピです！
レンジで簡単調理して作り置きしておけば、献立に重宝すること間違いなし♪
鶏むね肉の蒸し鶏は、そのまま食べても美味しいですよ。
忙しい日のおかず作りに大活躍の予感♡
◆蒸し鶏 レンジで3分！簡単！万能蒸し鶏
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず②ほうれん草と鶏むね肉の炒め物
ごはんやお酒と相性抜群で、家族みんながパクパク食べてくれる一品！
にんにくと鶏ガラスープの旨みたっぷりで、最高のおかずになります♡
蒸し焼きにすることで、鶏むね肉がしっとり柔らかくなって◎
速攻で作り置きできるから、メインやお弁当のおかずにも重宝しますよ♪
◆とろっとほうれん草と鶏肉の鶏がら炒め
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず③鶏むね肉のピリ辛ポン酢和え
ラー油がピリッと辛くて、鶏むね肉やきゅうりがパクパク食べらる一皿♡
蒸し鶏を作り置きしておけば、あっという間に完成する速攻レシピです！
食べ応えのある副菜としてはもちろん、ビールや日本酒のおつまみにもおすすめですよ♪
◆鶏胸肉ピリッとポン酢和え
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず④鶏むね肉とわかめの梅わさび和え
さっぱりした鶏むね肉とコクのあるチーズが、梅とよく合う一品です。
材料を混ぜたら速攻で完成するから、忙しい日の副菜におすすめ♡
わさびの辛味きいていて、暑い夏でもパクパク食べられそう。
作り置きしておけば、帰りが遅くなった日も助かりますね♪
◆【作り置き】鶏むね肉とワカメの梅わさび和え
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず⑤鶏むね肉のバジルオイル漬け
時間があるときに仕込んでおきたい、鶏むね肉の作り置きおかずです。
そぎ切りした鶏むね肉と調味料をポリ袋で合わせたら、あとは冷蔵庫で寝かすだけ！
食べる前に、ささっと焼いたら速攻でできあがり♡
しっとりした鶏むね肉とバジルの香りで、ごはんやお酒が進みます♪
◆【鶏むね肉のバジルオイル漬け】冷凍作り置きで肉がしっとり
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