リピ間違いなし!5分でできる「油揚げ」の作り置きおかずレシピ5選

Gourmet / Recipe

焼けばサクサク、煮るとだしを吸ってジューシーになる「油揚げ」♪
いろんな食材と合わせやすいから、おかず作りにも重宝しますよね。
今回は、5分でできる作り置きレシピをまとめたので、ぜひ参考にしてください!

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2024.05.24

5分でできる「油揚げ」の作り置きおかず①油揚げと水菜の塩こんぶ和え

5分でできる油揚げの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

油揚げと水菜の和え物は、5分でできて作り置きにイチオシ♡
ほっと落ち着く味わいに、家族も喜んで食べてくれます。

お好みで塩こんぶや生姜を加えると、風味豊かなおかずに変身♪

レシピのアレンジがきくから、いろいろ試してみるのもおすすめです。

◆作り置きおかず♪油揚げと水菜の塩昆布和え

5分でできる「油揚げ」の作り置きおかず②キャベツと油揚げの煮浸し

5分でできる油揚げの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

だし醤油を使えば、煮浸しも5分で簡単に作れるんです♪

作ってすぐはもちろん、冷やしても美味しいから作り置きにぴったり!
キャベツと油揚げにだしが染み込んで、箸が止まらなくなりますよ。

あっさり味のおかずがほしいときにも、ぜひどうぞ♡

◆キャベツと揚げの煮びたし★だし醤油で簡単♪

5分でできる「油揚げ」の作り置きおかず③ブロッコリーと油揚げの海苔チーズ和え

5分でできる油揚げの作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

「いつも同じメニューでマンネリ気味……」
そんなママには、こちらの作り置きレシピがおすすめ!

冷凍ブロッコリーを使うから、完成まで5分あればOK♡

海苔とチーズがマッチして、油揚げがリッチな味わいのおかずになりますよ♪

◆意外な組み合わせ♡ブロッコリーと油揚げ海苔チーズ和え

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

5分でできる「油揚げ」の作り置きおかず④えのきと油揚げの梅ポン酢和え

5分でできる油揚げの作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

油揚げがサクサク、えのきがシャキシャキ♡
いろんな食感が楽しめる、簡単おかずのレシピです。

作り置きすると、油揚げがしっとりしてひと味違う美味しさに♪

5分でパパッと作れるから、あと一品ほしいときにも助かりますね。

◆エノキと油揚げの梅ポン酢和え

5分でできる「油揚げ」の作り置きおかず⑤ピーマンと油揚げのお浸し

5分でできる油揚げの作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

ピーマンと油揚げのお浸しは、5分で作れる簡単おかず♪
切ってレンチンするだけなので、忙しい日の副菜作りにもおすすめです。

かつお節を加えると、旨みがプラスされて◎

作り置きOKなレシピだから、冷蔵庫に用意しておくと重宝しそう!

◆レンジで5分!【ピーマンと油揚げのお浸し】調味料1つで簡単!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!