出典：oceans-nadia.com
「豆腐」のズボラ作り置きおかず①豆腐そぼろ
ごはんのおかずに人気のそぼろ♪
実は、豆腐だけでズボラに作れるんです……！
レンチンして炒めるだけとレシピは簡単。
ごま油と生姜の香りがよくて、家族も喜んで食べてくれますよ♡
作り置きしておけば、お弁当にも使えてママも大助かりです。
◆お豆腐だけ！のヘルシーそぼろ
「豆腐」のズボラ作り置きおかず②揚げ出し豆腐
出典：cookien.comだしがジュワッと染みた揚げ出し豆腐は、子どもから大人まで大好きなおかずのひとつ♡
フライパンで作れる簡単レシピなら、ズボラさんも気軽にマネできそうですよね♪
できたてはもちろん、作り置きして時間をおいても絶品！
お好みで、大根おろしや小ねぎを添えてめしあがれ。
◆フライパンでかんたん揚げ出し豆腐
「豆腐」のズボラ作り置きおかず③豆腐バーグ
ハンバーグに豆腐を加えると、ふわふわ食感のヤミツキおかずに変身♪
お肉の旨みもしっかり感じられて、ごはんがモリモリ進みます。
肉だね作りから焼く作業まで、すべてフライパンひとつでOK！
ズボラなママもびっくりしてしまいそうな、簡単レシピです。
家族ウケばっちりだから、多めに作り置きして冷蔵庫にストックしておきましょう♡
◆ふわふわ豆腐バーグ
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「豆腐」のズボラ作り置きおかず④豆腐と小松菜の煮浸し
豆腐と小松菜の煮浸しは、10分あれば完成するズボラおかず♡
白だしで簡単に味が決まるのも、嬉しいポイントです。
甘みが出るから、玉ねぎはマストで加えてみて♪
冷やして食べても美味しいので、作り置きにも向いていますよ。
◆白だしで簡単に☆豆腐と小松菜の煮浸し
「豆腐」のズボラ作り置きおかず⑤塩麻婆豆腐
ごはんが進むおかずといえば、麻婆豆腐も外せませんよね♪
こちらのレシピはレンチンするだけと、ズボラに作れるのが魅力的。
辛くないから、子どももペロッと食べてくれますよ♡
ラー油や山椒をかければ、お酒にぴったりな大人テイストに。
作り置きして、家族みんなで味わってみてくださいね！
◆【レンジだけ塩麻婆豆腐】簡単時短で辛くない♡子どもも◎
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