生まれつき？くせ毛の原因チェックリスト
なかなか言うことをきいてくれない「くせ毛」。なぜくせ毛になるのかは、人によって異なります。
まずは、くせ毛の原因をチェックしてみましょう。
①遺伝によるくせ毛
「親がくせ毛」「子供の頃から強いくせ毛がある」という場合、遺伝的な生まれつきのくせ毛である可能性があります。
くせ毛は遺伝的な要素が大きいと解明されていて、これは素敵な個性のひとつ。生まれつきのくせ毛をあえてアレンジで活かし、おしゃれにスタイリングする人もいます。
一方、直毛にしたい場合、日常のホームケアでは困難。縮毛矯正などの施術を受けることで、ストレートヘアに整えることができます。
②ホルモンバランスによるくせ毛
「産後、急にくせ毛になった」「ストレスを感じることが多い」という人は、ホルモンバランスが原因でくせ毛になっているのかも。毛髪はホルモンバランスの影響を受け、状態が変化しやすいやすいといわれています。
とくに女性は妊娠・出産・更年期など、ライフステージでホルモンバランスが大きく変化。ストレスや生活習慣なども関係しているため、ヘアケアだけでは改善が難しくなります。
ヘアケアと共に生活環境を見直し、それでもくせ毛が改善されない場合はサロンで相談してみてください。
③加齢によるくせ毛
実は、加齢もくせ毛の原因のひとつ。「白髪が増えた」「頭皮が凝り固まっている」という人は、加齢によるくせ毛の可能性が考えられます。
子供の頭皮は柔らかく、髪も素直に生え伸びていく一方で、大人の頭皮は硬く髪がうねりや縮れを起こしやすい環境です。髪自体のケアだけなく、頭皮のケアも必要です。
④乾燥によるくせ毛
乾燥している髪は、弾力を失いくせ毛になりやすい状態。「髪がパサつきやすい」「自然乾燥させてしまうときがある」という人は、乾燥によるくせ毛を疑いましょう。
髪の乾燥には、シャンプーの見直しだけでなくドライヤーのあて方やダメージの軽減など、日常的な要因も考えることが大切です。
⑤ダメージによるくせ毛
ヘアカラーやブリーチ、紫外線、摩擦など、外的な刺激によってダメージを受けた髪は、くせ毛になりやすいでしょう。
ダメージを受けた髪の表面は、キューティクルが剥がれて芯が剥き出しの状態に。その結果、髪の構造に偏りが生じ、うねりが起きてしまうのです。
【原因別】本当に良いくせ毛のシャンプー選び方
では、実際にドラッグストアでどのような市販のシャンプーを選べばいいのでしょうか。ここでは、それぞれの原因別におすすめの選び方を紹介します。
①「加齢くせ毛」はスカルプケア系シャンプー
「髪のシワ」とも呼ばれる加齢くせ毛には、ダメージヘアの補修とともに、スカルプケアができるシャンプーを選ぶのがおすすめです。
年齢を重ねた頭皮は、ターンオーバーが滞りがち。地肌の汚れをしっかり洗うことで、ハリやコシのある健康的な髪が生まれる地盤ができます。
②「乾燥くせ毛」は保湿系シャンプー
乾燥くせ毛の人には、髪の内部と表面のどちらにもうるおいを届ける保湿系シャンプーを選んでください。
とくに、くせ毛の人は髪内部の水分が不足している可能性あり。成分表を確認し、保湿成分が十分に含まれているものを選ぶと、パサつきや広がりのないまとまりやすい髪に整っていきます。
③「ダメージくせ毛」は補修系シャンプー
くせ毛の多くは、髪に何らかのダメージを受けていることがほとんど。ダメージくせ毛には、傷んでしまった髪内部や表面のキューティクルに栄養を与え「補修」してくれるシャンプーを選びましょう。
髪を補修する主な成分として、アミノ酸や大豆タンパク、コラーゲンなどがあげられます。また、ブランドによっては他にも様々な成分が使われているので、よくチェックしてみてくださいね。
【ドラッグストア】くせ毛におすすめの市販シャンプー①花王 エッセンシャル フラット ボリュームダウン シャンプー
使うたび扱いやすい髪へと育てる、花王「エッセンシャル フラット ボリュームダウン シャンプー」。広がりが気になる乾燥くせ毛やダメージくせ毛の人におすすめのシャンプーです。
ゴワつきの原因のひとつ、髪内部にあるカルシウムを洗浄。指通りなめらかな髪へと導きます。泡立ちが良く、洗い流した後のきしみがないのも特徴です。
広がりやうねりがひどい人は、ドライヤーやアイロンの熱を味方にする同シリーズのトリートメントをあわせて使うとより変化を実感しやすいでしょう。
※製造終了(2024年3月)のため、品薄の恐れあり
花王 エッセンシャル フラット ボリュームダウン シャンプー
￥1,891
【ドラッグストア】くせ毛におすすめの市販シャンプー② ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー ポンプ リッチ&リペア
ディアボーテのHIMAWARI(ヒマワリ)は、髪の「ゆがみ」に着目したヘアケアブランド。シリーズの中でも、「オイルインシャンプー ポンプ リッチ&リペア」は乾燥くせ毛やダメージくせ毛の人におすすめです。
髪の補修と保湿に働く「プレミアムヒマワリオイルEX」を配合。髪内部とキューティクルのダメージを補修し、しっとりまとまりやすいコンディションに整えます。
また、湿気やブラッシングなどによるゆがみをサポート。オイルの膜でコートし、素直な髪をキープします。「雨の日にうねりやすい」という人も、朝のヘアセットが楽ちんになりますよ♡
ディアボーテ HIMAWARI オイルインシャンプー ポンプ リッチ&リペア
￥828
【ドラッグストア】くせ毛におすすめの市販シャンプー③アミノメイソン ディープモイスト ホイップクリーム シャンプー
アミノメイソン「ディープモイスト ホイップクリーム シャンプー」は、頭皮の汚れまでスッキリ洗えるキメ細かいホイップクリーム泡が魅力。地肌のゆがみが気になる加齢くせ毛さんにおすすめです。
独自開発成分「スーパーアミノ酸」をたっぷり配合した泡が隅々まで行き渡り、汚れや余分な皮脂をオフ。同時に、髪内部まで浸透してキューティクルのダメージを修復します。
また、アボカドオイルやハチミツなどの贅沢な保湿成分で髪をコーティング。洗うたび、均一でスタイリングしやすい髪に整いますよ♡
アミノメイソン ディープモイスト ホイップクリーム シャンプー
￥1,540
【ドラッグストア】くせ毛におすすめの市販シャンプー④Diane ビートゥルー シャンプー スムースリペア リラックス
うねりやゴワつき、ベタつきが気になる人には、90%以上天然由来成分でできたDiane(ダイアン)「ビートゥルー シャンプー スムースリペア リラックス」がおすすめです。
ビーガンケラチンとアーモンドオイルでリッチに泡立ち、不快な汚れを残さず洗浄。さらに、スーパーフードといわれるケールとキヌアが髪に必要な水分を与え、弾力のある健やかなコンディションに整えます。
グレープフルーツやセロリ、ムスクなどのフレッシュな香りで、ヘアケア中も爽やかな気分に♡ダメージが気になるくせ毛さんは、同シリーズの「ヘルシータイプ」がぴったりです。
Diane ビートゥルー シャンプー スムースリペア リラックス
￥990
【ドラッグストア】くせ毛におすすめの市販シャンプー⑤クラシエホームプロダクツ いち髪 なめらかスムースケア シャンプー
日本の髪研究から生まれたヘアケアブランド、いち髪の「なめらかスムースケア シャンプー」。くせ毛による絡まりやゴワつきが気になる人におすすめのシャンプーです。
ツバキや米ぬかなどの厳選された和草エキスが、キューティクルのダメージを補修。さらに、クセ毛の原因になる摩擦を予防し、ダメージに強い髪へと育みます。
また、いち髪ならではの山桜の香りは、清楚で柔らかな雰囲気を演出。髪質だけでなく、印象まで底上げできるアイテムです♡
クラシエホームプロダクツ いち髪 なめらかスムースケア シャンプー
￥694
【ドラッグストア】くせ毛におすすめの市販シャンプー⑥P&G パンテーン エフォートレス グッドモーニングスムースシャンプー
「寝ぐせがひどい」「朝のヘアセットが面倒」というくせ毛さん。寝具との摩擦ダメージに着目したP&G(ピーアンドジー) パンテーンの「エフォートレス グッドモーニングスムースシャンプー」がおすすめです。
パンテーン独自のテクノロジー搭載。髪の水分量をキープする「モイスチャーバリアテクノロジー」、そして髪を摩擦から守る「絡まりフリーテクノロジー」が、睡眠中の髪ストレスを解消します。
また、たっぷりのビタミンを配合し、傷んでしまった髪を洗いながら集中補修。ドラッグストアでお馴染みのパンテーンの中でも、仕上がりに定評がある優秀アイテムです。
P&G パンテーン エフォートレス グッドモーニングスムースシャンプー
￥853
【ドラッグストア】くせ毛におすすめの市販シャンプー⑦ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト
乾燥ダメージによるくせ毛に悩む人は、ボタニストの「ボタニカルシャンプー モイスト」がおすすめ。ブランド5シリーズの中でも、最も「うるおい」に特化したシャンプーです。
サトウキビ由来のトウミツが内部からうるおいで満ちた髪に。また、マカダミアナッツ由来のリペアセラムで、凸凹になったダメージ部分を補修し、艶のあるまとまりヘアへと導きます。
他にも、市販とは思えないほど贅沢な天然由来成分をたっぷり配合。髪を労りたい人にぜひ使ってほしい、髪にも地肌にも優しいアイテムです。
ボタニスト ボタニカルシャンプー モイスト
￥1,540
【ドラッグストア】くせ毛におすすめの市販シャンプー⑧資生堂 TSUBAKI プレミアムモイスト シャンプー
くせ毛やパサつきで若々しさを失った髪には、資生堂の「TSUBAKI(ツバキ) プレミアムモイスト シャンプー」がおすすめ。椿オイルのチカラでリッチな艶髪に仕上げてくれるシャンプーです。
椿オイル、ローヤルゼリー、大豆プロテインを含む「ゴールデンリペア成分」が、髪内部と表面のダメージ部分を素早く見つけ補修していきます。
また、特にダメージが気になる人は、コンディショナーとトリートメントのライン使いがおすすめ。必要な水分やたんぱく質の流出を防ぐラッピング効果で、使う度にうねりにくいハリとコシのある髪にまとまります。
資生堂 TSUBAKI プレミアムモイスト シャンプー
￥892
気になるくせ毛やうねりは、髪質や原因に合ったシャンプーで日々ケアをすることで改善されることもあります。まずは、ドラッグストアで自分の髪にぴったりのアイテムを探してみてくださいね。
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