定番メニューに決まり♡「鶏むね肉」の速攻作り置きおかずレシピ5選

Gourmet / Recipe

美味しくてコスパもいい「鶏むね肉」♪
今回は、そんな鶏むね肉を使った速攻作り置きおかずレシピをお届けします!
いろんなテイストをご紹介しているので、レシピがマンネリ化しがちなママは必見ですよ♡

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2024.02.24

「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず①鶏むね肉のめんつゆ和え

鶏むね肉の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉を茹でて、めんつゆを和えたらできあがり!
作り置きにおすすめの速攻おかずレシピです。

しっとり仕上げるコツは、片栗粉をまぶすこと♡
下味のマヨネーズがコクと風味をアップしてくれます。

食材ひとつで簡単に作れるから、忙しいママも大助かり♪

◆作り置きにも!むね肉の麺つゆ和え

「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず②鶏むね肉のピカタ

鶏むね肉の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

鶏むね肉に卵液を絡めて焼くだけで、ごはんが進むおかずに変身♪
作り置きしておけば、お弁当や夕飯に使えてとっても便利なんです。

お好みで、卵に粉チーズやパセリを加えるのもおすすめ♡
香りがよくなって、子どもも喜んで食べてくれますよ。

速攻で作ったとは思えない完成度に、ハマること間違いなし!

◆鶏ムネピカタ

「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず③鶏むね肉のチャーシュー

鶏むね肉の速攻作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

チャーシュー好きにささげる、鶏むね肉のレンチンレシピです♡

味つけは焼き肉のたれ&ヨーグルトにおまかせだから、簡単&速攻でおかずが完成♪
しっとりジューシーな口あたりに、箸が止まらなくなるかも……!

作り置きして、サラダやサンドイッチにアレンジしても絶品です。

◆鶏むね肉のチャーシュー

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず④鶏むね肉のバジルオイル漬け

鶏むね肉の速攻作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

鶏むね肉の旨みとバジルの香りが相性ぴったり♪
ごはんにもパンにも合う速攻おかずレシピです。

冷凍保存できるから、週末に作り置きしておくのもおすすめ♡

レンチンするだけで、できたてアツアツのメインが食卓に並べられますよ。

◆【鶏むね肉のバジルオイル漬け】冷凍作り置きで肉がしっとり♪

「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず⑤サラダチキン

鶏むね肉の速攻作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

シンプルでいろんなアレンジが楽しめるおかず、サラダチキン♡
速攻で作れるこちらのレシピなら、ママもマネしやすそうですよね。

ハーブや塩をすりこんだ鶏むね肉は、しっとりやわらかくてヤミツキ♪

たっぷり作り置きして、お弁当やおつまみに活用しましょう!

◆【鍋inほっとくだけ】しっとり柔らかほっとくだけサラダチキン

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!