出典：oceans-nadia.com
5分でできる「もやし」の作り置きおかず①もやしのカレーナムル
スパイシーな香りがたまらない♪
5分で作れるカレーナムルのレシピです。
もやしにオリーブオイルを絡めてから味つけするのがポイント♡
冷めても美味しいので、おかずの作り置きにもおすすめですよ。
◆【5分で1品・作り置き】超簡単もやしのカレーナムル
5分でできる「もやし」の作り置きおかず②もやしの梅おかかマヨ和え
おかずの付け合わせが欲しいときには、レンジで作れる簡単和え物が大活躍！
完成まで5分でOKだから、忙しい日にも◎
もやしは水分をしっかり切ると、作り置きしても味が薄まりません♡
梅干しの酸味とかつお節の風味で、もやしがいくらでも食べられますよ♪
◆簡単副菜☆【もやしの梅おかかマヨ和え】
5分でできる「もやし」の作り置きおかず③もやしと卵のガーリックペッパー炒め
出典：cookien.comにんにくがきいた炒め物は、子どもから大人まで大人気のヤミツキ系おかず♪
5分でサッと作って食卓に出したら、家族も喜んで食べてくれますよ。
もやしは袋の上から押さえて折ると、卵がよく絡んで美味しさアップ！
あとを引く味わいに、作り置きしてもすぐになくなってしまうかもしれませんね♡
◆もやしと卵のガーリックペッパー炒め
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
5分でできる「もやし」の作り置きおかず④もやしと小松菜のごまナムル
レンチンして和えるだけ！
もやし×小松菜の5分で作れる簡単おかずレシピです♡
シャキシャキとした食感が楽しく、ごまの風味に箸が止まりません……。
作り置きしておくと、もう一品欲しいときや箸休めに重宝しますよ♪
◆もやしと小松菜のごまナムル
5分でできる「もやし」の作り置きおかず⑤豆苗ともやしのツナ和え
淡白なもやしは、旨みたっぷりのツナ缶と相性抜群♪
豆苗と和え物にすれば、味も見た目もばっちりな作り置きおかずが5分で完成します。
レシピのコツは、もやしをレンチンしてすぐに和えること♡
熱で豆苗がしんなりとして、調味料が絡みやすくなりますよ。
よりさっぱりさせたいなら、ポン酢で味つけしても◎
◆超ヘルシー♪&激うま♡【豆苗のもやしツナ和え】
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