出典：oceans-nadia.com
「なす」のスピード作り置きおかず①なすのさっぱり酢の物
火を使わずにレンチン＆和えるだけで作れるスピードおかずです♪
さっぱりしたなすの酢の物は、白ごはんによく合いそう……。
作り置きして常備しておけば、副菜や箸休めの一品として大活躍してくれますよ。
◆冷やしても美味☆茄子の酢の物
「なす」のスピード作り置きおかず②なすの揚げ浸し
忙しいときやパパッと作り置きしたいときは、シンプルな味つけのスピードおかずがおすすめです♪
味つけはめんつゆにお任せすればOKだから、とっても簡単！
とろとろのなすに染みこむ旨みに、家族も大喜び間違いなしですよ……♡
◆【作り置き 常備菜】麺つゆで簡単！なすの揚げ浸し
「なす」のスピード作り置きおかず③なすの梅ポン酢あえ
ごはんがどんどん進む副菜系おかずに、なすの梅ポン酢和えはいかがでしょうか。
火を使わないからスピード感も抜群！
とろっとしたなすに、キュッとした酸味がしっかりきいていて美味しい……♡
週末など時間があるときに作り置きして、常備しておくと◎
◆とろ旨♡なすの梅ポン酢あえ
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「なす」のスピード作り置きおかず④なすの生姜醤油炒め
なすの生姜醤油炒めは、フライパンで簡単に作れるスピードおかずです♪
甘辛いタレとなすの相性がとにかく◎
箸が止まらないヤミツキ感……。
作り置きOKなので多めに作って、いつでも食卓に並べられるようにしておきたい一品です。
◆ごはんがススム！なすの生姜醤油炒め
「なす」のスピード作り置きおかず⑤なすのだし和え
たっぷりの野菜＆薬味で満足度ばっちりの作り置きおかずです。
角切りした野菜＆みじん切りにした薬味たちをボウルで和えるだけ！
スピード重視のときにもおすすめですよ♪
そうめんやうどんにかけて食べるのも◎
冷蔵庫になすがあったらぜひ作ってみてくださいね。
◆5分で完成！【夏野菜のだし和え】山形だし風♩ご飯のお供
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