東京の離島おすすめ7選♪日帰り可能な島・世界自然遺産の絶景も！

「伊豆大島(いずおおしま)」は、伊豆諸島の中でもっとも大きな島で都心に一番近い島でもあります。高速ジェット船で竹芝から1時間45分、熱海から45分でアクセス可能なので日帰り旅行にもぴったり。

見どころは、火山によってできた島の名残でもある三原山。地層や火山岩がおりなす風景の中でトレッキングが楽しめます。大島周辺ではシュノーケリング、サイクリング、フィッシングなどのアクティビティも可能です。

また、椿の島としても知られていて、1月下旬から開催される「伊豆大島椿まつり」も人気。

大島牛乳を使った「牛乳煎餅」や独特の匂いがある「くさや」などのグルメも必見です。

海路：東京(竹芝)から高速ジェット船で1時間45分 / 大型定期船で6〜8時間・熱海から高速ジェット船で45分
空路：東京(調布)から25分

大島観光協会の公式サイトをチェック

癒楽伊豆大島

「癒楽伊豆大島」は日の出浜から徒歩5分の、島内観光やアクティビティに便利な宿泊施設。

バーや専用駐車場、共用ラウンジ、庭も併設されています。一部の客室からは海を望め、館内全域では無料WiFiが利用可能です。

住所：〒100-0102 東京都大島町岡田10
TEL：04992-7-5931
交通アクセス：岡田港より車で約5分(徒歩約10分)、大島空港より車で約15分

利島

「利島(としま)」は、富士山のような形の円錐型の小さな島。冬には20万本の椿に覆われること、また野生のミナミバンドウイルカが見られることで人気の島です。

島の中央にそびえ立つ「宮塚山」のハイキングや、ダイビング、釣り、ドルフィンスイム、ドルフィンウォッチングなどを楽しめます。

島の周囲は豊かな漁場になっていて、新鮮な海鮮料理を味わえるのも魅力。特産品である伊勢海老や特大サイズのサザエなどをぜひ味わってみて♪

海路：東京(竹芝)から高速ジェット船で2時間25分 / 大型定期船で7時間35〜9時間40分

利島村の公式サイトをチェック　

式根島

式根島出典：recotripp.com

周囲12Kmの平坦な形をした「式根島(しきねじま)」。リアス式海岸の美しい絶景を望めます。

プライベートビーチのような入江がある「泊海水浴場」や磯遊びを楽しめるビーチ、サンゴがきれいなビーチなど、東京とは思えない美しいビーチがたくさんありますよ♪

海を眺めながら入れる露天風呂や満天の星空など、ここでしか味わえない自然を満喫しましょう。

宿泊するなら民宿や旅館、プチホテルのほか、キャンプもおすすめです。

海路：東京(竹芝)から高速ジェット船で3時間10分 / 大型定期船で9〜10時間

式根島観光協会の公式サイトをチェック

島宿清水屋

離島ならではの静かな空間、島グルメを堪能できる島宿。自慢の広いロビーで漫画や本を読みながらコーヒーを飲んでゆったり過ごせます。寒い時期は囲炉裏でほっこり♪

島で揚った新鮮な魚や島野菜を使った食事やバーベキューも楽しめます。

住所：〒100-0511 東京都新島新島村式根島114-2
TEL：04992-7-0040
交通アクセス：式根島野伏港より徒歩10分(送迎あり)

新島

「新島(にいじま)」は伊豆諸島随一の白砂のロングビーチが自慢。海水浴はもちろんサーフィンも楽しめるので全国各地からサーファーが訪れます。

海を眺めながらのサイクリングやトレッキングなどのアクティビティ、島のあちこちにあるモヤイ像も必見です♪コーガ石を使った新島ガラス手作り体験もおすすめ。

たっぷり遊んだ後は露天風呂や砂風呂で疲れを癒しましょう。

海路：東京(竹芝)から高速ジェット船で2時間50分 / 大型定期船で8時間30分〜10時間35分
空路：東京(調布)から40分

新島観光協会の公式サイトをチェック

GUEST HOUSE IKETA

素泊まり専用の小さなゲストハウス。離れは8名まで、新館1階は5名まで、新館2階は7名までならワンフロアを貸し切って利用可能です。

キッチンでの自炊が可能なので、釣った魚を調理するのもおすすめ♪

住所：〒100-0402 東京都新島村本村6-3-3
TEL：04992-5-0118
交通アクセス：新島港、空港から車にて約5分

八丈島

八丈島出典：recotripp.com

「西山(八丈富士)」と「東山(三原山)」という2つの火山を持つ八丈島(はちじょうじま)。各山麓にはそれぞれ異なった自然が広がっています。

八丈ブルーと呼ばれる美しい太平洋や満天の星空を眺めながら入れる露天風呂が自慢の「みはらしの湯」、無料で入れる絶景の足湯など温泉施設が充実しているのが魅力。

海水浴やシュノーケリングはもちろん、文化や芸能、郷土料理など見どころたくさん。

飛行機でのアクセスもしやすいので、気軽に南の島リゾート気分を味わいたい方にぴったりです♪

海路：東京(竹芝)から大型定期船で10時間25分
空路：東京(羽田)から50〜60分

八丈島観光協会の公式サイトをチェック

リードパークリゾート八丈島

海を見下ろす高台に位置するリゾートホテル。絶景を眺めながら地元食材を使用した食事ができるレストランや、大パノラマを見渡す露天風呂が自慢。

全室にシモンズのベッドを備えているリゾート感満載の客室も魅力です♪

住所：〒100-1511 東京都八丈島八丈町三根5392
TEL：04996-2-7701
交通アクセス：八丈島空港から車にて約8分

父島

世界自然遺産に指定されている小笠原諸島。かつて一度も大陸と陸続きになったことがないく、東洋のガラパゴスとも呼ばれるほど自然が豊かで独自の生態系があるのが魅力です。

「ボニンブルー」と呼ばれる深い青色の海は絶景！通年でイルカ、冬場はザトウクジラが回遊してきます。シュノーケリングやダイビング、シーカヤックなどさまざまなマリンアクティビティを楽しみましょう。

亜熱帯の森でのハイキングやトレッキングもおすすめ♪満天の星空も必見です。

海路：東京(竹芝)から大型定期船で24時間

小笠原村観光局の公式サイトをチェック

風土の家 TETSUYA

2022年9月に全館リニューアルしたおしゃれなホテル。本館スイートルームと一棟貸しの離れから選べます。

地元の新鮮な魚介類や野菜を使ったオリジナル会席料理やビーチヨガ、マッサージトリートメントなど、南の島での極上の贅沢時間を堪能して♪

住所：〒100-2101 東京都小笠原村父島字北袋沢
TEL：04998-2-7725
交通アクセス：父島二見港から車で約10分(送迎あり)

母島

父島(ちちじま)が比較的平らな地形なのに対し、母島(ははじま)は急峻な断崖や古い森も多く残るより秘境感のある島。東京から父島まで24時間、さらにそこから2時間のアクセスでたどり着く、日本一遠い島とも言われています。

ガイドとともに本格的なハイキングが可能で、タコノキやビロウなどの亜熱帯特有の林を散策できます。またイソマグロの群れやサンゴ礁を間近に観察できるスキューバーダイビングもおすすめ。

季節に応じてアオウミガメやオカヤドカリの観察もできますよ。

海路：父島から定期船で2時間

小笠原母島観光協会の公式サイトをチェック

クラフトインラメーフ

アットホームにこだわった癒しの宿。オープン以来ロハスをコンセプトに、安心と癒しを提供しているペンションです。

お部屋の中には空気をきれいにする炭が敷き詰められていて、建物全体はマイナスイオンを放出する無垢材が使われているので、まるで森林浴をしているかのような癒しを体感できますよ。

また、母島で水揚げされる新鮮な魚をはじめ、無農薬や低農薬の地元の野菜、庭で採れるハーブを使用した安心安全の食事も魅力です♪

住所：〒100-2211 東京都小笠原村母島静沢
TEL：04998-3-2140
交通アクセス：母島沖港から徒歩3分