【時短】冬の献立には迷わずこれ!白菜×サバ缶の簡単&絶品レシピ5選

Gourmet / Recipe

寒い季節が旬の「白菜」。冬は、色々な料理に使って、たくさん食べたいですよね♪
1玉買うと食べきれなかったり、鍋に入れた白菜の残りを使い切りたい、というときもあるのではないでしょうか?
そんなときに便利に使えるのが「サバ缶」なんです!
今回は、白菜×サバ缶を使って時短で作れるおかずレシピを5つご紹介します。

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バラ
はっち
2022.12.20

白菜×サバ缶の簡単レシピ①白菜とさば缶のあんかけ煮

★白菜とさば缶のあんかけ煮★出典:recipe.rakuten.co.jp

最初にご紹介するレシピは、15分で作れる、白菜×サバ缶のおかず。
あんかけなので子どもにも食べやすく、体の中まで温かさをキープしてくれます。

すぐに温かいものを食べたいとき、時短で作れる料理は嬉しいですよね。
ご飯に乗せれば丼にもなるので、簡単におかずやメインを作りたいときに、おすすめです♡

◆★白菜とさば缶のあんかけ煮★

白菜×サバ缶の簡単レシピ②白菜と油揚げのサバ缶炒め

白菜と油揚げのサバ缶炒め♪出典:recipe.rakuten.co.jp

次にご紹介するのは、あと一品ほしい!というときに簡単に作れる、サバ缶×白菜の炒め物。
油揚げと長ネギも使って、和食の献立にぴったりです。

10分で作れる時短レシピなので、副菜に迷ったときにも、ササッと作りたいときにもおすすめですよ♪

◆白菜と油揚げのサバ缶炒め♪

白菜×サバ缶の簡単レシピ③白菜とさば缶のピリ辛トマト煮込み

簡単☆白菜とさば缶のピリ辛トマト煮込み出典:www.recipe-blog.jp

こちらは、メインにもなるボリューム満点の、白菜×サバ缶の料理。
トマト缶とサバ缶の相性もバッチリです♪

時短で作れて、子どもにも魚が食べやすいトマト煮込み。
和食にも洋食にも合う、おすすめレシピです♡

◆簡単☆白菜とさば缶のピリ辛トマト煮込み

他にもおすすめの「時短レシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

白菜×サバ缶の簡単レシピ④中華風♡白菜とさば缶のオイスタークリーム煮

とろみでポカポカ中華風♡白菜とさば缶のオイスタークリーム煮出典:oceans-nadia.com

こちらは、ちょっと意外な味付けの白菜×サバ缶のクリーム煮。
サバ缶とクリームは一見合わないように思えますが、生姜でサバ缶の魚臭さを消しているので、違和感なく食べられますよ♡

生クリームではなく、豆乳を使ってマイルドさを出したクリーム煮は、10分で作れる時短料理です。
いつもと少し違った白菜×サバ缶のおかずに挑戦してみては?

◆とろみでポカポカ中華風♡白菜とさば缶のオイスタークリーム煮

白菜×サバ缶の簡単レシピ⑤さば味噌煮缶とくたくた白菜の卵とじ

https://oceans-nadia.com/user/83829/recipe/425096出典:oceans-nadia.com

最後にご紹介するのは、鮮やかな色が食欲をそそる、白菜×サバ缶の卵とじ。
フライパン一つで作れて、調理時間も10分と時短です♪

調味料もシンプルな簡単レシピで、メインとしても活躍してくれます♡
卵とじなので、子どもも食べやすくてボリュームも満点。夕飯におすすめですよ!

◆細かい調味料不要♪『さば味噌煮缶とくたくた白菜の卵とじ』

白菜とサバ缶を使った料理は、時短でもバラエティーに富んだレシピがたくさん♪
献立に迷ったとき、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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はっち

花も団子も好きな40代です♪
皆様のお役に立てる、楽しんでいただける記事を書きたいと思っています。