あっという間に完成!キャベツ×サバ缶の簡単&絶品おかずレシピ5選

Gourmet / Recipe

夜ごはんのおかずは、マンネリ化しがち。毎日の献立に悩むママもいるのではないでしょうか。
そんなときは、キャベツとサバ缶で新しい一皿に挑戦してみませんか?
今回は、時短で簡単に作れる、キャベツとサバ缶を使ったレシピを5つご紹介します♪

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バラ
はっち
2022.12.07

キャベツ×サバ缶の簡単レシピ①キャベツとサバ缶のみそ炒め

サバ缶とキャベツのみそ炒め出典:recipe.rakuten.co.jp

まず最初にご紹介するのは、キャベツ×サバ缶の回鍋肉風レシピ。
回鍋肉といえば肉のおかずですが、サバ缶でも回鍋肉風の一皿が作れてしまいます♡

ピーマン入りにすることで栄養のバランスがばっちりなおかずになり、副菜にもぴったり。
レンジを使って作るので、時短で完成する、楽ちんレシピですよ♪

◆サバ缶とキャベツのみそ炒め

キャベツ×サバ缶の簡単レシピ②キャベツとサバ缶の和え物

サバ缶って最高の食材!サバ缶とキャベツの和え物出典:recipe.rakuten.co.jp

お次は、お酒のおつまみとしても合いそうな、キャベツ×サバ缶のレシピ。
もちろん夕食の一品としても、ご飯の進むおかずです。作り方も時短&簡単♪

小さな子どものいるママは、豆板醤や黒胡椒を入れないで作るのもいいですね。
パパのお弁当にもおすすめです!

◆サバ缶って最高の食材!サバ缶とキャベツの和え物

キャベツ×サバ缶の簡単レシピ③キャベツとサバ缶のゴマたっぷり♡生姜醤油和え

ご飯もお酒もすすむ!!『春キャベツとサバ缶のゴマたっぷり♡生姜醤油和え』 出典:www.recipe-blog.jp

次にご紹介するのは、あと一品ほしいときの、キャベツ×サバ缶のお助けレシピ。
生姜がたっぷり入っているので、体も温まるおかずです♪

時短レシピなので、忙しいときにササッと作れますよ。
ゴマと生姜で体も喜ぶこと間違いなし♡

◆ご飯もお酒もすすむ!!『春キャベツとサバ缶のゴマたっぷり♡生姜醤油和え』 

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

キャベツ×サバ缶の簡単レシピ④キャベツとサバ缶・豆苗の無水鍋

つゆとごま油でおいしい!さば缶と豆苗の無水鍋出典:oceans-nadia.com

続いてご紹介するのは、キャベツ×サバ缶を使った、包丁いらずの楽ちんレシピ。
無水鍋なので、ボリューム満点の副菜としても、主菜としても出せるお役立ちレシピです。

煮込まないので時短で作れる上、野菜とサバ缶が食材のヘルシー料理なので、たくさん食べても大丈夫♡
たくさん食べる家族にも、ダイエット中のママにもおすすめです♪

◆つゆとごま油でおいしい!さば缶と豆苗の無水鍋

キャベツ×サバ缶の簡単レシピ⑤キャベツとサバ缶のトマトジュース煮

フライパンで簡単!キャベツと鯖缶のトマトジュース煮出典:recipe.rakuten.co.jp

最後にご紹介するのは、サバ缶×キャベツを使った、寒いときに食べたい、体が温まる料理。
フライパン一つで作れる上に、キャベツもたくさん食べられます♡

時短で作れるのに、ゴロッととした具が食べ応えのある、あったかおかずです。
お好みの野菜を入れてもいいですね♪

◆フライパンで簡単!キャベツと鯖缶のトマトジュース煮

キャベツとサバ缶で作れる時短おかずは、忙しいママにぴったり♡ぜひ夕食に取り入れてみてくださいね!

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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はっち

花も団子も好きな40代です♪
皆様のお役に立てる、楽しんでいただける記事を書きたいと思っています。