「小松菜×厚揚げ」の簡単作り置きおかず①小松菜と厚揚げのねぎ塩和え
ごま油香るねぎダレをたっぷり絡めた、小松菜と厚揚げの和え物です。
副菜やおつまみにぴったりなおかずで、作り置きにしておくととっても便利!
ボリュームがありながら、さっぱりと味わうことができます。
ねぎの風味が食欲をそそり、ごはんも進む美味しさです。
◆小松菜と厚揚げのねぎ塩和え
「小松菜×厚揚げ」の簡単作り置きおかず②小松菜と厚揚げの煮浸し
小松菜と厚揚げを使った煮浸しは、食べ応え満点!
おかずが物足りないときにもぴったりなレシピです。
白だしだけの簡単な味付けなのも、嬉しいポイント。
だしや素材の旨味がじゅわっと溢れて、ヤミツキになる味わいです♡
冷蔵庫から出してすぐに食べられるので、作り置きしておくと重宝しますよ。
◆冷やしても美味!☆小松菜と厚揚げの煮浸し
「小松菜×厚揚げ」の簡単作り置きおかず③小松菜と厚揚げの中華煮浸し
こちらの小松菜と厚揚げの煮浸しは、味付けにオイスターソースを使って中華風に仕上げたレシピ。
肉厚な厚揚げとシャキシャキの小松菜を合わせた、食べ飽きない1品です。
早く火が通るので手早く作れる上、栄養満点!
さらに、節約中にもぴったりの優秀な作り置きおかずです。
◆フライパンで作る♪小松菜と厚揚げの中華煮浸し
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!
「小松菜×厚揚げ」の簡単作り置きおかず④厚揚げと小松菜のコチュジャン煮
和風の味付けに飽きてしまったら、韓国風で味わってみるのもおすすめです。
作り方は、和風の煮物とほぼ同じ!
だしは鶏ガラスープを使い、いつもの調味料にコチュジャンを足すだけなのでとても簡単。
厚揚げと小松菜、大根を使ったピリ辛風味の煮物は、作り置きにもぴったりなおかずです。
大根は、レンジでチンしてから煮込むと時短になりますよ。
◆厚揚げと大根と小松菜のコチュジャン煮
「小松菜×厚揚げ」の簡単作り置きおかず⑤厚揚げと小松菜のごま味噌マーボー
厚揚げと小松菜で作る、麻婆豆腐風のごはんがすすむおかずです。
辛さはなく栄養たっぷりなので、子どもたちにも積極的に食べさせてあげたいおすすめのレシピ♪
豆腐の代わりに厚揚げを使うことで、水切りの手間が省けるのも嬉しいポイント。
献立のメインおかずにもなるので、作り置きにぴったりです。
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