節約しながら季節の味を楽しむ！秋に食べたい定番レシピ4品［前編］

秋に食べたい節約定番レシピ①れんこんはさみ焼き

おかずにもお弁当にも嬉しい「れんこんはさみ焼き」のレシピをご紹介します。

刻んだ大葉を肉ダネに混ぜることで香りの良さもアップ！れんこんの食感と挟まれたお肉のじゅわっと感がたまらない一品です。少し甘めのタレがご飯にもよく合いますよ。

「ほうれん草おひたし」のレシピをご紹介します。副菜の定番ですが、色味も健康にも良いので覚えておきたいレシピですね。

電子レンジだけで完成するので簡単に作れるのが嬉しい♡しめじやほうれん草はすべて使うと量が多すぎるため、動画では必要なものだけ取って残りは冷凍保存しています。こういった節約術は積極的に真似したいですね。

秋らしくきのこを使った「炊き込みごはん」のレシピをご紹介します。味の染みた油揚げや野菜、お米のコンビネーションで、思わずおかわりしたくなる美味しさ！仕上げに小ねぎを乗せてあげると彩りもさらに良くなりますね。

秋らしい「さんまの塩焼き」のレシピをご紹介します。動画ではさんまをさばくところも見られるので、とても参考になりますよ。たっぷりの大根おろしとすだちがたまらない一皿。大根おろしにはポン酢をかけてさっぱりといただきましょう♪

動画では上記で紹介した4品の他にも、レンジだけで作る「かぼちゃのそぼろ煮」や、栄養豊富な「ほうれん草のみそ汁」が紹介されています。食欲の秋のお腹を満たす美味しいレシピの数々、ぜひチェックしてみてくださいね♪

◆まいにち3品食堂

毎日献立を考えるのが大変という方の役に立てるよう、3品分の晩ごはんレシピを5日〜1週間分まとめて発信しているYouTubeチャンネル。節約しながらも満足感があり、さらに簡単にできるレシピの紹介動画を多く発信している。
YouTubeチャンネル：まいにち3品食堂

ママも娘さんも一緒に使える！カスタマイズ生理日管理アプリ『4MOON』

この度、4MEEE/4yuuu!チームから新サービスがリリース！ “自分仕様にカスタマイズできる”生理管理アプリ/ヘルスケアアプリ『4MOON(フォームーン)』。ぜひ、お見知りおきください♪

節約しながら季節の味を楽しむ！秋に食べたい定番レシピ4品［後編］

「食欲の秋はがっつり食べたい。でも節約も大事」という方におすすめ！ YouTube(ユーチューブ)チャンネル「まいにち3品食堂」さんが5日分の献立を紹介する動画の中から、秋に食べたいメインと副菜のレシピの後編をご紹介します。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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Mai

おうち生活大好き女子です。
グルメに旅行、お買い物も大好き。カフェやベーカリー巡りも大好きです。
最近は美味しくて健康的なヘルシー料理やスイーツを研究中です。
記事を通じて、たくさんの「大好き」のおすそ分けができれば嬉しいです。

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