フライパン調理でお手軽！「ブリ」で作る中華風おかずの簡単＆絶品レシピ5選

フライパンで簡単♪「ブリ」の中華風おかずレシピ①ブリのオイスターソース照り焼き

いつもの照り焼きだれに、オイスターソースを加えて作るブリの中華風おかず。
フライパンで焼いたブリに、調味料を加えて煮詰めるだけなのでとっても簡単に作れますよ♪

オイスターソースの風味とコクが際立ち、和風の照り焼きとは一味違う美味しさが楽しめます。

◆オイスターソースで☆ぶりの中華風照り焼き

こちらもブリの照り焼きレシピですが、豆板醤を使ったピリ辛で味わう中華風味。にんにくの風味が食欲をそそります♪

パンチの効いた美味しさで、白いご飯があっという間になくなるかも！？

フライパン1つで手軽に作れるので、忙しい日にもパパっと作れて便利ですよ。

中華風に味付けた、エビチリならぬブリチリ。子どもにも食べやすい味付けのおかずです♪
焼いたブリと、ケチャップベースのチリソースで絡めていただきます。

一見手間がかかるように思えますが、フライパン1つで手軽に作れますよ♡

ブリを中華風に味付けた炒め物がこちらです。

片栗粉をまぶしてフライパンで焼いたブリは味がしっかりと絡んで、白いご飯にぴったりな味付け。
八丁味噌のコクと黒酢のさっぱり感で、クセになる美味しさです♪

豆苗のシャキッとした食感もアクセントになり、メインおかずにも使えるのでおすすめですよ♡

◆ブリと豆苗の炒め物

フライパンで揚げ焼きしたブリに、ネギたっぷりのソースをかけていただく中華風おかず。
カリッと香ばしい食感のブリに、にんにくや生姜をたっぷり効かせた香り高いネギソースがよく合います♡

ブリとネギだけなのにごちそう感があり、フライパン1つだけで手軽に作れて簡単♪旬の時期にぜひ作ってみてくださいね。

◆中華風おつまみ『ぶりのネギソース』

平日ごはんは美味しく手軽に♪「鱈」の簡単＆絶品作り置きレシピ5選

「鱈」はクセのない淡白な味わいなので、いろんな味付けや調理で美味しく食べられる魚です。寒い日のお鍋にはもちろん、ソテーや唐揚げなど幅広い料理に活用できますよ♡そこで今回は、鱈を使った作り置きレシピをご紹介。忙しい日の食事は、作り置きおかずを活用して乗り切りましょう♪

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