大人の女性に洗顔石鹸がおすすめな理由・メリットとは？
動植物の油脂とアルカリを煮て作った「固形石鹸」。
シンプルな素材でできており、環境に優しくコスパも高いところが魅力です。
弱酸性である肌の汚れや古い角質を落とすときは、弱アルカリ性の石鹸を使うときれいに落とすことができます。
同時に、その優れた洗浄力は水で洗い流してしまえば、肌に成分が残りづらく、過剰に皮脂や角質を落としすぎることもありません。
そのため肌に優しいながらも、きちんと不要な汚れや角質を落とせる洗顔石鹸は、エイジングや肌の悩みを持つ大人の女性にもおすすめなんです♪
ちなみに、石鹸で洗うと肌は一瞬弱アルカリ性に肌が傾きますが、自然と弱酸性に戻る力を持っています。また、一部の石鹸では洗顔後につっぱる感じがするのも、その後しっかり保湿すれば特に問題はないケースがほとんど。
でも、なかには洗顔石鹸をおすすめできない場合があります。それはバリア機能が低下している不安定な肌状態のとき。
ゆらぎがちな肌には、弱アルカリ性の石鹸が刺激に感じてしまうことがあるためご注意ください。
洗顔石鹸の選び方【肌悩み・肌質別】
固形石鹸は、あらゆる肌質の人におすすめできる洗顔方法です。
でも、洗顔石鹸にはいろいろな種類があり、配合成分や原料の油脂、製造方法などによって、その使い心地にだいぶ差が出てくることも。
そんな洗顔石鹸を30代40代以上の大人の女性が使うときにおすすめなのが、肌に刺激が少なくしっとりとした洗い上がりのものです。年齢的にも水分量や皮脂量が減り始めるため、洗顔石鹸のなかでも保湿力があるタイプを条件に選ぶのもいいでしょう。
それでは、以下より肌悩みと肌質別にもっと掘り下げたおすすめタイプをご紹介します♪
大人ニキビ・毛穴ケア
大人ニキビや毛穴の黒ずみなどは、皮脂の毛穴詰まりが影響していることが多いため、古い角質をきちんと落とせる洗顔石鹸がぴったり♡
大人のニキビ肌や毛穴ケアにはノーマルな固形石鹸はもちろん、度合いによっては古い角質を落とすピーリングタイプや有効成分が入った薬用石鹸なども候補に入れるのがおすすめですよ。
でも、しっかり汚れを落としたいと洗浄力が高いものを選んで皮脂をとりすぎると、逆に皮脂が過剰分泌することもあるので注意してくださいね。
乾燥肌
乾燥肌におすすめなのは、しっとりタイプの洗顔石鹸です。
保湿成分の配合はもちろん、石鹸の原料として使われている油脂にも注目するといいでしょう。
オレイン酸を豊富に含むオリーブオイルは、数ある油脂のなかでも洗い上がりのしっとりさがピカイチ♪
また石鹸の純度は低くなりますが、コールドプロセス製法で作られたものだとグリセリンなどの美容・保湿成分がそのまま多く残るので、乾燥が気になる肌にもぴったりですよ。
敏感肌
敏感肌には、敏感肌用やシンプルな成分の洗顔石鹸がおすすめです。
でも、ここで注意したいのは、完全無添加や純石鹸といったタイプ。
これらは確かに成分が石鹸素地だけで余計なものが入っていなく肌への刺激が少ないのですが、洗浄力が高い石鹸が多い傾向に。
もちろん原料や製造方法にもよるため一概には言えませんが、大人の敏感肌にはもう少しマイルドなタイプがおすすめ。
たとえば、製造過程でグリセリン(油脂に含まれる保湿成分)を石鹸の成分として残す釜炊き製法やコールドプロセス製法のものなど、洗い上がりがしっとりするタイプはいかがでしょう。また無添加という点を確認するときは、合成香料や防腐剤などが無配合かどうかをチェックしてみてください。
【大人ニキビ肌・毛穴ケア向け】市販のおすすめ洗顔石鹸3選
それでは、まず大人のニキビ肌や毛穴が気になる方におすすめの洗顔石鹸をご紹介します。
ここでは皮膚科の先生がおすすめするような実力派、あるいはニキビ・毛穴などに効果的だと人気の洗顔石鹸をピックアップしました♪
サンソリット スキンピールバー
スキンピールバーは、Sunsorit(サンソリット)と皮膚科医と共同開発したピーリング石鹸。
クリニックで取り扱いがあるところも多いようです。
角質ケア成分AHA(グリコール酸)が配合されているため、古い角質や汚れ、過剰な皮脂などを洗い流してくれます。
ピーリング効果はもちろん、肌荒れ・ニキビ対策として導入しているユーザーからも高評価の実力派です♪
スキンピールバーは肌質タイプごとに商品がラインナップされているのが特徴で、それぞれでグリコール酸の配合率や成分が異なります。
敏感・乾燥肌用や普通肌、脂性・ニキビ肌、さらにエイジングが気になるくすみ肌の4つのタイプに分かれているので、自分の肌にあったものを選んでみてください。
＜サンソリット スキンピールバーの基本情報＞
内容量：135g
香り：-
代表的な配合成分：グリコール酸・グリセリンなど
サンソリット スキンピールバー AHAマイルド
￥2,200
ドクターシーラボ VC100ピーリングソープ
DR.CI:LABO(ドクターシーラボ)のVC100ピーリングソープは、角質ケア成分以外にも、ビタミンCやコラーゲン、ヒアルロン酸、植物エキスなどが配合されている洗顔石鹸です。
古い角質をきちんとオフするため洗い上がりはさっぱりながらも、つっぱりの少なさが特徴。香料や合成着色料、鉱物油、バラペンなどがフリーで、ゆらぎがちなニキビ肌・毛穴が気になる肌におすすめです。
＜ドクターシーラボ VC100ピーリングソープの基本情報＞内容量：100g
香り：柑橘系
代表的な配合成分：グリコール酸・リンゴ酸・乳酸・ビタミンC・コラーゲンなど
ドクターシーラボ VC100ピーリングソープ
￥1,870
コンテス スキンケアソープa
皮膚科医が開発に携わった無香料低刺激性化粧品「コンテス」のスキンケアソープaは、ニキビ肌におすすめの石鹸です。マイルドで肌に優しい低刺激石鹸ですが、さっぱりタイプのため脂性肌や混合肌にも◎
また配合されている成分グリチルリチン酸2Kは、ニキビの炎症を沈める効果が期待できます。ユーザーのなかには、皮膚科でおすすめされて使っているという人も多いです。
＜コンテス スキンケアソープaの基本情報＞
内容量：70g
香り：-
代表的な配合成分：グリチルリチン酸2K・グリセリン・コラーゲンなど
コンテス スキンケアソープa
￥1,100
【乾燥肌向け】市販のおすすめ洗顔石鹸4選
続いては、乾燥が気になる肌におすすめの洗顔石鹸をご紹介します。
市販で買いやすいものはもちろん、プチプラでも評判が良い洗顔石鹸を中心に集めました♪
DHC マイルドソープ
幅広い世代から人気が高いDHC(ディーエイチシー)のマイルドソープは、これまでに8,000万個以上を売り上げたベストセラーの洗顔石鹸です。
枠練り製法で手間暇かけて作られた石鹸は、オリーブオイルやはちみつなどの美容・保湿成分が製造過程においても損なわれにくく、きちんと汚れを落としながらも洗い上がりはマイルドに。低刺激のためで、乾燥肌はもちろん敏感肌ユーザーからも人気です。
＜DHC マイルドソープの基本情報＞
内容量：90g
香り：-
成分：石ケン素地・変性アルコール・スクロース・グリセリン・ソルビトール・水・オリーブ果実油・エチドロン酸4Na・ハチミツ
DHC マイルドソープ
￥1,624
アレッポの石鹸 ノーマル
千年以上の歴史を持ち、ナチュラル派の石鹸として根強い人気を持つアレッポの石鹸。
オリーブオイルとローレルオイル、苛性ソーダ、水という4つの原料を、釜炊き製法でじっくりと石鹸に仕上げます。
石鹸としてはプチプラという訳ではないかもしれませんが、200gという大容量石鹸はコスパが良く、全身に使える使い勝手の良さも魅力♪
なかにはニオイが気になるという人もいますが、オリーブオイルベースの石鹸は保湿力が高いため乾燥が気になる肌におすすめです。
内容量：200g
香り：-
成分：石ケン素地
アレッポの石鹸 ノーマル
￥693
ナイアード アルガン石鹸
naiad(ナイアード)のアルガン石鹸は、エクストラバージンオリーブオイルやアルガンオイル、パームオイル、ココナッツオイルをベースにコールドプロセス製法で作られています。
やや溶けやすいという声も聞かれますが、肌に優しく洗い上がりもしっとりしていると評判の良い洗顔石鹸です。
顔はもちろん、体や髪に使いやすいタイプです。
内容量：145g
香り：-
成分：石ケン素地
ナイアード アルガン石鹸
￥1,320
松山油脂 米ぬか石鹸
プチプラで評判が良い石鹸を探している乾燥肌さんには、松山油脂の米ぬか石鹸がおすすめです。
米ぬか油が配合された石鹸は、肌にうるおいを残しながらもきちんと汚れを落とします。
松山油脂のMマークシリーズは、合成界面活性剤・鉱物油・香料・着色料・防腐剤が無添加なので、家族みんなで使いやすいというのも嬉しいポイント。ドラッグストアなどの市販での取り扱いの多さも魅力です。
＜松山油脂 米ぬか石鹸の基本情報＞内容量：100g
香り：-
成分：石ケン素地・コメヌカ油・脱脂コメヌカ・コメデンプン・トコフェロール
松山油脂 米ぬか石鹸
￥264
【敏感肌向け】市販のおすすめ洗顔石鹸3選
最後は、敏感肌でも使いやすいシンプルな成分の洗顔石鹸をご紹介します。
ドラッグストアなどでも買いやすい無添加の人気商品や敏感肌用で、ゆらぎがちな大人の肌ケアを始めましょう♪
ノブ ソープD
皮膚科で推奨されることもある低刺激スキンケアブランドNOV(ノブ)のソープDは、1987年に初めて発売された人気の洗顔石鹸です。
敏感肌でも使いやすいよう、石鹸成分と保湿成分のみで作られた石鹸で、余分な成分が含まれていません。
敏感肌はもちろん、ニキビや乾燥に悩むユーザーからの口コミ評価も高く、どんな肌質にも使いやすい低刺激石鹸です。
＜ノブ ソープDの基本情報＞内容量：100g
香り：-
成分：オレイン酸Na・水・スクロース・ミリスチン酸Na・グリセリンなど
ノブ ソープD
￥1,100
ソンバーユ 馬油石鹸
ソンバーユからは、馬油を主原料とした固形石鹸が販売されています。
エデト酸やバラペンフリーで、赤ちゃんも子供も親も家族みんなで使える肌に優しい石鹸です。
純石鹸成分99%できちんと汚れは落としますが、肌のうるおいを取りすぎないため、大人の敏感肌や乾燥しがちな肌にもおすすめ。
使い心地が良く、リピーターが多い人気の洗顔石鹸です。
内容量：85g
香り：無香料・ヒノキ
成分：石ケン素地・クエン酸Naなど
ソンバーユ 馬油石鹸
￥605
牛乳石鹸 赤箱
固形石鹸といえば、牛乳石鹸の赤箱・青箱は欠かせません♡
赤箱はミルク成分やスクワラン配合されているため、青箱よりもしっとりとした洗い心地で、洗顔や敏感肌にもおすすめです。
世代問わず人気が高い牛乳石鹸は、プチプラなところも魅力。
安くて使い勝手が良く、安定感のある洗顔石鹸です。
ローズのようなさわやかな花の香りで、洗顔中も癒されましょう♪
内容量：100g
香り：花の香り
成分：石ケン素地・香料・乳脂・スクワラン・水・ステアリン酸・酸化チタン・EDTA−4Na
牛乳石鹸 赤箱
￥110
評判の良い市販の洗顔石鹸で肌の汚れを毎日リセットしましょう♡
肌悩みが多くなりがちな大人の肌も、洗顔石鹸を使えばきちんと汚れを落とせます。
しっかり泡立てることと洗い流すことを忘れずに使い続けることがポイント！
たまった肌の汚れをリセットし、肌が持つ本来の美しさを取り戻せるかもしれません♪
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