【お弁当】冷めても美味しい♪「鱈」のおかずレシピ①『鱈のチリソース』
最初にご紹介するレシピは、チリソースを使ったレシピ。淡白な鱈は、濃いめの味付けもよく合います♪
チリソースはケチャップを使って甘辛くしているので、子どもでも食べやすいですよ。
一度作ったら、リクエストされること間違いなしです♡
フライパンでこんがり焼いた鱈に、タレを絡めればできあがり！冷めても美味しくお弁当のおかずにもぴったりです。
◆お弁当に♪子供が大好き(^^)タラのチリソース♪
【お弁当】冷めても美味しい♪「鱈」のおかずレシピ②『鱈の一口フライ』
鱈は揚げ物にしても絶品で、フライにすればお弁当にも使いやすいおかずになります。
小さくカットして作れば詰めやすく、火の通りも早いので揚げ焼きで簡単に調理できて便利ですよね♪
粉チーズを使うことで風味がアップし、食欲をそそる香りになりますよ。
◆☆お弁当に、たらの一口フライ☆チーズ風味
【お弁当】冷めても美味しい♪「鱈」のおかずレシピ③『鱈の照り焼き』
ふっくらした食感の鱈を甘辛く仕上げた鱈の照り焼きは、モリモリご飯が食べられる美味しさ♡
ソテーした鱈に調味料を絡めて、煮詰めていけば完成です。
濃いめの味付けで、冷めても美味しさはそのまま♪お弁当のおかずにも最適ですよ。
◆ふっくらタラの照り焼き♪お弁当にも☆
他にも「お弁当」にぴったりなおかずレシピがたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
【お弁当】冷めても美味しい♪「鱈」のおかずレシピ④『鱈とほうれん草のバター醤油ソテー』
バター醤油の風味がたまらないコクうまおかずは、お弁当にぴったり♪
鱈とほうれん草を炒めて、醤油バターで味付けするだけで簡単に作れます。
鱈とほうれん草を組み合わせることで、美味しさも倍増！ぜひほうれん草も使って、味わってみてくださいね。
【お弁当】冷めても美味しい♪「鱈」のおかずレシピ⑤『鱈の磯辺揚げ』
最後にご紹介するのは、青のりの香りが広がる鱈の磯部揚げ。
下味に漬け込んだ鱈を揚げ焼きにして仕上げるので、手軽に作れるおかずです。
マヨネーズを添えていただくのも、おすすめの食べ方♡
冷凍保存もできるので、たくさん作って冷凍庫に常備しておくとお弁当作りに便利ですよ。
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