意外と見られている？かかとのケアはしっかりと♡
かかとは、カサカサしやすい部分です。
夏のサンダルシーズンをはじめ、プールや温泉や銭湯といった場所では意外と人から見られている部分でもあるので、きちんとケアしておきたいですよね。
かかとがカサカサするのは、立ったり、座ったり、歩いたり、摩擦や圧がかかりやすいことが影響しています。
結果的に刺激を受け続けるかかとのターンオーバーは乱れまくり、角質はたまる一方。
その上かかとは皮脂腺がないため、水分が蒸発しがちで、カサカサの悪循環に陥って、“ガチガチのひどいかかと”になることも……。
そのため、早めのケアが大切なんです。
かかとのカサカサ具合に合わせてケア用品を選びましょう
いざケアを始ようとすると、かかとのケア用品は意外とたくさんあって迷ってしまうということも。
大切なのは、自分のかかとのカサカサ具合に合わせること。
効果が強すぎたり、弱すぎたりすると、逆に角質が溜まってしまうことがあるので注意しましょう。
カチカチのかかとは「角質ケア」でつるつるに
カチカチのかかとは、角質ケアでつるつるを目指しましょう。
角質パックや保湿効果が高い靴下、角質をなめらかにする尿素入りの保湿クリームで優しいケアから始めるのがおすすめです。
どれもかかと専用のアイテムがあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
ガチガチになったひどいかかとは「角質除去」で対応
カチカチを通り越して、ガチガチになってしまったひどいかかとには、角質除去で攻めのアプローチをしましょう。
たとえば、おすすめなのが以下のような角質を取るアイテムです。
- ピーリング
- 軽石
- スクラブ
- やすり
- 専用のアイテム(電動角質リムーバーなど)
もちろん、商品によっても強度が異なるので、自分のかかとにぴったりなケア用品でお手入れしてくださいね！
かかとケア用品のおすすめの使い分け方法
かかとのケアを本格的に行うときは、以下の3ステップがおすすめです。
- 角質除去……溜まっている角質を取って、ターンオーバーを促す。
- 保湿クリーム……乾燥しやすいかかとには、保湿力の高いクリームがおすすめ。角質をやわらかくする尿素入りのクリームが◎
- 靴下……かかとの保湿や保護に。専用のものは特別仕様になっている商品も。
かかとのカサカサ具合やアイテムによっては、3ステップすべてを行う必要はありませんが、足裏のつるつるをキープするためにも状態に合わせたケアをしてあげてくださいね。
あまりにかかとがガチガチでひどい時は、保湿クリームのあとにかかとをサランラップして、靴下を履いて寝ると翌朝足の皮膚がしっとりしますよ。
人気かかとケア用品【角質除去・角質ケア】おすすめ5選
まずは、角質除去や角質ケアに役立つアイテムをご紹介します。
角質除去・角質ケア用品にはいろいろなタイプがありますよ。
ここではやすり・軽石・電動リムーバー・角質パック・ピーリングの5タイプから、それぞれ人気のおすすめ商品をピックアップしました。
ウルンラップ ガラス製かかとやすり
楽天市場など通販サイトでの人気が高いウルンラップのガラス製かかとやすり。
ガラス製なので、丸洗いができ清潔に保ちやすいのが特長です。
見た目もまるでカッサのようで、おしゃれ度が高いのも嬉しいポイントですね。
ガラスに施された細かな特殊加工がかかとの古い角質だけを取り除き、つるつるな仕上がりに♡
力を入れてゴシゴシこする必要もないので、女性でも扱いやすいやすりです。
ウルンラップ ガラス製かかとやすり
￥2,199
日本興業 最高級天然軽石
軽石タイプをお探しの方は、口コミレビューが良いこちらの日本興業 最高級天然軽石はいかがでしょう。
口コミでは、天然石ならではのしっかりした使用感が高評価ポイントでした。
自然のもののため、形が一つ一つ微妙に違うというのも、味があって良いですね♪かかとはもちろん、ヒジにも使える軽石です。
日本興業 最高級天然軽石
￥600
PediCare 電動角質リムーバー
PediCare(ペディケア)の電動角質リムーバーは、かかとをはじめ、古くて硬い角質が気になるところに使える専用アイテムです。電動なので力の加減をする必要がなく、かつコードレスなので、スムーズに角質を処理できますよ。
ヘッドのローラーは2種類あり、かかとのカサカサ具合によって、ソフトとハードで付け替え可能。またヘッド部分は丸洗いができるので、お手入れ方法もシンプルです。
PediCare 電動角質リムーバー
￥1,380
ベビーフットイージーパック
こちらは、かかとパックタイプの角質ケア用品です。角質を削らず柔らかくしながら保湿し、つるつるかかとへ導きます。
かかとパックの仕方は簡単。パックを靴や靴下のように履いて決められた時間待つだけなので、夜のリラックスタイムに行うのがおすすめ。
かかとのカサカサ具合によって、30分・60分のどちらかのタイプを選択してみて。
パック中もトイレや飲み物を取りに行く程度なら、動くのも可能ですよ。
ベビーフット じっくりケア イージーパックDP 60分タイプ
￥1,760
小林製薬 プリティー角質除去クリーム
小林製薬のプリティー角質除去クリームは、塗ってこすりながら角質を落とすピーリング・スクラブタイプの角質除去クリームです。
黄色いパッケージが目印で、ドラックストアでも置いてあるところが多いプチプラかかとケア用品です。
口コミでは、よく角質が取れると高評価。ひじ・ひざ・かかとなどの古い角質が気になるカサカサゾーンに使うのがおすすめです。
小林製薬 プリティー角質除去クリーム
￥770
人気かかとケア用品【クリーム】おすすめ3選
かかとをケアするためにクリームを買うときは、専用のものがやはりおすすめ。
普通の保湿クリームでも良いですが、かかとのカサカサにダイレクトにアプローチするなら、尿素配合などのかかとケアにぴったりのクリームを選びましょう。
ここでは、通販サイトなどで人気&話題のかかと用クリームをご紹介します。
キタガワ かかとにうっとりするくりーむ
かかと専用の「かかとにうっとりするくりーむ」。楽天市場などの通販サイトで人気で、口コミ評価も高いケア用品です。
天然成分100%で、配合されているホホバオイルやスクワランオイルなどが、冬の乾燥が気になるときもカサカサなかかとをしっかり保湿ケアします。その高い保湿力で、かかとのカサカサがなくなったという購入者も少なくないようです。
キタガワ かかとにうっとりするくりーむ
￥3,080
資生堂 尿素10％クリームチューブ
ドラックストアでも取り扱いがある資生堂の尿素10%クリームチューブは、かかとケアにぴったりの尿素成分が含まれています。かかと専用ではありませんが、配合された尿素10%は、硬い皮膚を柔らかくする効果が期待できます。
手洗い後のケアとして使う人が多いので、ハンドクリームとかかとケアクリームの兼用にするのもいいでしょう。
資生堂 尿素10％クリームチューブ
￥550
ドクターショール ディープ・モイスチャライジング・クリーム
100年以上の歴史を持つアメリカ生まれの足ケア専門ブランドのドクターショール。
ディープ・モイスチャライジング・クリームには尿素誘導体が15%配合され、足の厚い角質をきちんと保湿。なめらかでつるつるな足裏を目指したい方は、ぜひ試してみてください。
高保湿タイプなので、ひび割れやガチガチのひどいかかとにもおすすめです。値段はプチプラではありませんが、高い効果を期待できる点ではコスパは悪くないのかも？
またジェル状クリームなので、肌すべり&肌馴染みがよく、塗り終わったあとにべたつかないのも嬉しいポイントです。
ドクターショール ディープ・モイスチャライジング・クリーム
￥7,000
人気かかとケア用品【靴下】おすすめ2選
最後にご紹介するのは、かかとケア効果が期待できる靴下です！
普通の暖かい靴下や5本指ソックスなどで代用でもかまいませんが、かかとをきちんと保湿する仕様になっている靴下のほうがおすすめですよ。
ラブリーデイ かかとソックスモイスト
ラブリーデイのかかとソックスモイストのかかと部分には、保湿成分が配合されたシリコンがついているため、乾燥しがちなかかともきちんと温めて保湿します。
厚めなタイプですが、吸湿性・通気性が高いので、長時間の着用にもぴったり。乾燥が強い季節は、履いて寝るのもおすすめです。
カラバリも豊富なので好きな色を選んで、自宅でのリラックスタイムに履きながら、かかとケアしちゃいましょう♪
ラブリーデイ かかとソックスモイスト
￥979
山忠 足うら美人 おやすみサポーター
山忠 足うら美人 おやすみサポーターは、楽天市場など通販サイトで大人気のかかと用靴下です。口コミは高評価がほとんどで、「履くと足がしっとりする」や「クリームを塗らず、そのまま履いても効果があった」とのレビューも。
効果が高い理由は、靴下の構造にあります。シルク(内側) / 保湿シート / 超長綿(外側)という3段階構造で、保湿シートがしっかりと足全体をうるおいケアし、分厚いかかとの角質をしっとりつるつるに近づけます♡
値段も比較的リーズナブルなので、靴下タイプのかかとケア用品を探している方は、購入を検討してみるのはいかがでしょう。
山忠 足うら美人 おやすみサポーター
￥1,298
かかとケア用品を活用してガサガサからつるつるへ♡
普通に生活しているだけでもカサカサになりやすいかかと。つるつるにするためには、日頃のかかとケアが大切です。
いろいろなタイプのかかとケア用品があるので、どれにしようか迷いますが、足のカサカサ具合に合ったものを選びましょう。
つるつるかかとをキープするため、続けやすいタイプを選ぶのもおすすめです。
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