平日夜の心にゆとりを♡アスパラの簡単&絶品作り置きおかずレシピ5選

グルメ・レシピ

「夜ごはん、何にしよう?」こんな毎日の悩みも、作り置きがあれば心にゆとりができますよね♡
今回は、アスパラを使った作り置きレシピをご紹介。火の通りが早く手軽に調理できるアスパラを使えば、作り置きする時にも手早く仕上がるのでおすすめですよ!

nami
nami
2021.05.05

【アスパラ】おすすめ作り置きレシピ①アスパラベーコンのチーズ春巻き

アスパラを使った作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

アスパラの歯応えを楽しむ、アスパラが主役といっても過言ではない!そんな春巻きのレシピです。

夜ごはんのおかずはもちろん、ビールやワインのおつまみにもおすすめ。
温め直すにはトースターを使うとカリッと仕上がりますよ♪

冷凍保存も可能なので、作り置きにぴったりです。

レシピはこちら♪

【アスパラ】おすすめ作り置きレシピ②アスパラの肉巻きカレー醤油風味

アスパラを使った作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

居酒屋メニューでもおなじみ、アスパラの肉巻き。
シンプルに塩コショウも美味しいですが、カレー醤油風味もおすすめです♪

アスパラ一本まるごと使えば見た目のインパクトも大きく満足感アリ。
香り豊かなカレー醤油で、食欲倍増!ごはんも進みます。

お弁当に使う場合は一口サイズに切ってくださいね。
夜ごはんのおかずやお弁当、おつまみなど幅広く使える便利な作り置きレシピです。

レシピはこちら♪

【アスパラ】おすすめ作り置きレシピ③アスパラとこんにゃくのきんぴら

アスパラを使った作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

アスパラとこんにゃくのきんぴらです。
きんぴらに使う食材としてはちょっと珍しい組み合わせですが、それぞれの食感や味わいを一度に楽しむことができ、醤油ベースの和風味付けはごはんにもよく合います。

冷めても美味しく食べられるので、作り置きに最適♪
朝食や副菜、お弁当の隙間など使い勝手のよいレシピです。

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

【アスパラ】おすすめ作り置きレシピ④アスパラと鶏肉のバター醤油炒め

アスパラを使った作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

こちらはアスパラと鶏肉の炒め物のレシピ。
バター醤油の味付けはアスパラとの相性もばっちりで、鶏肉に負けないほどの存在感。
素材の甘みと歯応えがいい仕事をしてくれています♡

お好みでにんにくを使うのもおすすめです。

夜ごはんのメインにも使えるので、作り置きしておけばとっても便利です♪

レシピはこちら♪

【アスパラ】おすすめ作り置きレシピ⑤アスパラと豚肉のうま塩炒め

アスパラを使った作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

塩だれ×レモンで味わいさっぱり♪アスパラと豚肉のうま塩炒めのレシピを最後にご紹介。
爽やかな酸味がアスパラの甘みを引き立ててくれます。

食欲のない時や気温が高く疲れてしまいそうな日でも、美味しくごはんが進むとっておきなおかずです。
作り置きがあるだけで、心も体も軽くなりますね♡

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2021.05.05 UP
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