出典：cookien.com
スタミナ野菜「ニラ」を使った作り置きレシピ①ユッケ風そぼろご飯
作り置きおかずだって手早く済ませたい！そんな方へおすすめなのが、こちらのレシピです♪
火が通りやすいひき肉とニラをサッと炒めて味付けするだけ。
白いご飯にのせて丼にすれば食べやすくてボリュームも満点です♪
チャーハンの具材や、オープンオムレツ、キャベツと炒めたりとアレンジできるレシピも幅広く、使い回しができる便利なレシピですよ♡
スタミナ野菜「ニラ」を使った作り置きレシピ②ツナとにんじんのさっと炒め
こちらも手早く作れる作り置きレシピ♪彩りの良い炒め物です。
砂糖、しょうゆだけのシンプルな味付けですが、甘辛でごはんにもよく合います。
ニラのシャキッとした歯応えを楽しみましょう♪
卵や好みの野菜など具材を変えても楽しめますね。
お弁当の隙間埋めにも活用できそうです。
◆ツナニラにんじんのさっと炒め
スタミナ野菜「ニラ」を使った作り置きレシピ③じゃがいももち
子どもも喜ぶ、お弁当にもぴったりなじゃがいももち。
冷凍保存もできて、日持ちするので作り置きにぴったり！
ニラの風味が良く、じゃがいももちをさらに美味しく引き立ててくれます。
モチモチした食感もたまりません♪
タレはポン酢や酢醤油など、好みに合わせていただきましょう。
おやつやビールのおつまみにもぴったりです♪
◆ニラ入りじゃがいももち
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
スタミナ野菜「ニラ」を使った作り置きレシピ④やみつきナムル
韓国のりがポイント♪野菜がたっぷり食べれるナムルは作り置きの定番レシピですよね。
ごま油やコチュジャンを使った韓国風の味付けで食べやすく、もやしやニラのシャキッとした歯応えも楽しめます。
ささみや豚肉を加えたり、カレーのトッピングにするのもおすすめだそう♡
インスタントラーメンのトッピングにすれば、立派な一品になりそうですね。
スタミナ野菜「ニラ」を使った作り置きレシピ⑤万能醤油ダレ
冷やっこや納豆に合わせても美味しい！ニラを使った万能醤油ダレも作り置きしておきたい一品。
細かく刻んだニラに調味料を加えるだけの簡単レシピで、さまざまな料理に幅広く使えます。
味気ない料理も、かけるだけでグレードアップするのでとってもおすすめ。
日持ちするので冷蔵庫に常備！
いつもの料理を豪華に変身させちゃいましょう♪
◆冷や奴やお肉のお供に。万能ニラ醤油ダレ
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