野菜嫌いな子どもにも◎“トマト缶”を使った簡単&時短レシピ5選

Gourmet / Recipe

毎日おうちで3食作っているママたち、本当にお疲れ様です!
簡単に作れて美味しいレシピがあったら知りたい!というのが、ママたちの本音なのではないでしょうか。
今回ご紹介するのは、トマト缶を使った簡単&時短レシピです。
家族全員が大好きな料理がお手軽に作れますよ♪

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秋間 恵璃
秋間 恵璃
2020.05.13

トマト缶を使った簡単レシピ①ペンネアラビアータ

ペンネアラビアータ出典:www.recipe-blog.jp

オイルサーディンを具材にしたペンネアラビアータは、トマト缶とにんにくさえあれば、簡単に美味しく仕上がるので時短でごはんを作りたい日に、おすすめのレシピです。

調味料はお好みでプラスすれば、その日の気分や家族の好みによって作り変えられる、応用の利くレシピなのが嬉しいですよね。

冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にもおすすめです。

トマト缶を使った簡単レシピ②本格さばカレー

鯖水煮缶&トマト缶de簡単本格カレー☆ 出典:www.recipe-blog.jp

いつもと一味違ったカレーを楽しみたい日には、トマト缶を使ったレシピがおすすめです。

トマト缶と鯖の水煮缶を使ったカレーのレシピは、スパイスやみそを使うことで、深みのある味わいに仕上がります。

ごはんにかけていただくのはもちろん、パンやナンとも相性抜群なのが◎
夕食の余りをそのまま朝食としていただく時にも、バリエーションが豊富なのが嬉しいですよね。

トマト缶を使った簡単レシピ③おしゃれなミートソースパスタ

トマト缶とビーフシチューのルウで作るミートソース出典:www.recipe-blog.jp

トマト缶を1缶丸ごと使うので、ありがちな「トマト缶が中途半端に余っちゃった……。どうしよう……。」と感じる心配がありません♪

レシピでは市販のルウをプラスするので、味付けに失敗せず、簡単に作れるのが魅力です。

コクのあるミートソースは、パスタと絡めていただくと、見た目もおしゃれに仕上がります。

トマト缶を使った簡単レシピ④野菜たっぷりミートソースパスタ

簡単美味しいトマト缶deミートソース♪出典:www.recipe-blog.jp

こちらも、トマト缶を使って作るミートソースレシピです。

普段野菜が苦手でなかなか食べてくれない子どもも、細かく切ってミートソースに入れることで、パクパクと食べてくれるから不思議です♪

にんじんなどの野菜は時間をかけて煮込んで甘くするのが、簡単なのに美味しく仕上がる秘訣です。

トマト缶を使った簡単レシピ⑤朝食にもおすすめ時短リゾット

簡単朝ごはん!即席15分☆トマト缶リゾットで「ブーケファスト」*スキレット朝食出典:www.recipe-blog.jp

スキレットを使うことで簡単に作れるリゾットは、トマト缶のおかげで味付けいらずなのが◎

初めにバターを使って玉ねぎを炒めておけば、あとは工程いらずなので、時短で仕上げることができますよ。

万能で栄養満点なトマト缶があれば、忙しい朝もパパッと作れるので、豪華な朝食で子どもやパパを送り出すことができますね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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秋間 恵璃

*元アパレルブランドディレクター・デザイナー・プレス
*現フリーランスライター・フリーランスPR
*小学生の女の子のママです。
*いつまでも“女の子”である幸せを感じることを大切に、ファッションや美容などに関心をもって日々過ごしております♡

インスタグラム* @eriusa0325 https://instagram.com/eriusa0325/
メール* eriusa0325@gmail.com
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