お腹の脂肪をなんとかしたい!座ったままできる運動器具6選

美容

お腹の脂肪をなんとかしたいけど、寒くて運動したくない!
そんな時は、座ったままできる運動器具が便利♪
仕事をしながら、テレビを見ながらできるのであっという間に足が鍛えられますよ。
早速おすすめのアイテムをご紹介いたします。

座ったままできる運動器具①sixpad Foot Fit

シックスフィット出典:item.rakuten.co.jp

EMSトレーニング・ギア“sixpad Foot Fit(シックスパッド フットフィット)”は、座ったまま足裏からふくらはぎを鍛えることができる運動器具。

ウォームアップからトレーニング、クールダウンまで自動的に切り替わる1回23分のトレーニングプログラムで、テレビを見たり本を読んだりと『ながら筋トレ』が可能に!
足を乗せているだけでトレーニングをお任せできるので、毎日の習慣に取り入れやすそうですね♪

Bluetoothを搭載しているので、スマホを連動させてリモコンのように使ったり、日々のトレーニングデータを確認したりと、便利に楽しく使えるのも魅力的なポイントです。

MTG sixpad Foot Fit

¥40,480

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座ったままできる運動器具②VIVALA EMS

足裏EMS出典:item.rakuten.co.jp

“VIVALA(ビバラ)足用EMS”は、冷えやむくみにお悩みの女性におすすめの座ったままできる運動器具。
裸足でフットマットに乗って、スイッチを入れるだけで足裏からふくらはぎの筋トレが可能に♪

6種類のトレーニングモード、18段階のレベル調節機能、選べる2つのケアと筋トレはもちろん、疲れた脚のリフレッシュにもおすすめです。
これがあれば、デスクワーク後などのむくみ対策もばっちりです。

本体の重さは109gと軽く持ち運びも楽ちんなので、職場や旅行先と場所を選ばずに使いやすいのも嬉しいポイントです。

VIVALA 足用EMS

¥6.050

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座ったままできる運動器具③モーションナビステッパー

モーションナビステッパー出典:item.rakuten.co.jp

“モーションナビステッパー”も、座ったままステップ運動、開閉運動など色々な筋トレができる器具のひとつ。

すねやふくらはぎ、太ももの筋トレそしてヒップアップまで、1日7分のトレーニングで完結できるのだそう!

電気も使わずに手軽に使えるコンパクトサイズなので、デスクの下やソファのそばなどお好みの場所で使えますよ。

AEROLIFE モーションナビステッパー

¥13,410

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座ったままできる運動器具④ペダルエクササイザー PX-one

ペダルエクササイザー出典:item.rakuten.co.jp

コンパクトな運動器具“ペダルエクササイザー PX-one”は、背骨と太ももをつなぐ「腸腰筋」の筋トレに効果的なのだそう!

階段の昇降と同じ効果が期待できるペダル運動が、座ったままの姿勢でできるほか腹筋や腕回し運動にも活躍します。

消費カロリーや運動時間がわかるメーターもあって、毎日のやる気もアップしそう♪

ペダルエクササイザー PX-one

¥5,239

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座ったままできる運動器具⑤東急スポーツオアシス バウンドクッション

東急スポーツオアシス バウンドクッション出典:item.rakuten.co.jp

“バウンドクッション”は、フィットネスクラブが考えた運動のための高機能なクッション♪
足で踏んだ時に反発するバネの力を使って、座ったまま簡単に筋トレができるんですよ。

インテリアにもなじみやすいアイテムなので、お家はもちろん職場用にも◎

東急スポーツ オアシス バウンドクッション BC-100

¥10,978

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座ったままできる運動器具⑥内股DEダイエット

内股DEダイエット出典:item.rakuten.co.jp

続いてご紹介する“内股DEダイエット”は、座ったまま内転筋、大胸筋を鍛えられる運動器具。
太ももや腕を「閉じる開く」といった使い方も簡単なので、気軽に筋トレをはじめられるのも魅力的です。

使わない時には、バネを外してコンパクトに収納できます。

La・VIE 内股DEダイエットフィット 3B-4776

¥1,100

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座ったままできる運動器具をピックアップしてご紹介いたしました。
気になるアイテムはありましたか?
ぜひ、ダイエット対策に活用してみてくださいね♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。