一人時間をどう過ごす?有意義に過ごせる時間の使い方とは

旅行・おでかけ

子どもができて、一人時間がどれほど大切なものか、身に染みてわかった……。
そんなママも少なくないのではないでしょうか?
自分の一人時間、皆さんはどんな風に過ごしていますか?
そろそろ、SNSに囚われない一人時間を作ってみても良いかもしれませんね♡

一人時間の使い方①あなたはどう過ごしていますか?

くつろぐ女性引用:www.shutterstock.com

子育てや家事に追われる日々が続く中、たまの一人時間ってとっても幸せですよね。

皆さんは一人時間ができたとき、どうやって過ごしていますか?

美容室に行ったり、お買い物をしたり、同窓会へ行ったり……一人時間の使い方は人それぞれだと思うのですが、あなただったらどう過ごすでしょうか?

一人時間とはいっても限られたわずかな時間なので、できるだけ有意義に、そしてのんびりと過ごせたらステキですよね♡
今日は、どんな一人時間の使い方が自分にとって有効なのかを改めて考えてみませんか?

一人時間の使い方②あなたはSNS歴何年ですか?

携帯引用:www.shutterstock.com

最近欠かせない存在となっているSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)ですが、あなたはSNS歴何年くらいですか?

きっと、私たち世代で大きくみんなに浸透し始めたSNSってmixi(ミクシィ)辺りではないでしょうか?
とすると・・・
10年以上SNS歴がある4yuuu!読者が多いのでは。

SNSって、気軽に友人と連絡が取れたり近況報告が出来たり、他にも自分が必要としている情報収集にも役立ってくれるので、とっても便利なツールですよね!
そんな今では欠かせないツールとなったSNSですが、それにばかり縛られてしまっていませんか?

一人時間の使い方③ママの一人時間にSNSをいったん止め、心にゆとりを♡

リラックス引用:www.shutterstock.com

せっかくの一人時間、スマホやPCからいったん目を離して、SNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)に囚われるのを止めてみませんか?

SNSが日課になっているママはなかなか難しいかもしれませんが、一日数時間離れてみるだけでも、一人時間に心にゆとりが生まれていることに気付くはず♡

とても便利で生活に欠かせないツールである半面、情報量が多すぎて、自分の頭の中がいっぱいいっぱいになっているのも事実なんです。

SNSから離れることで脳も目もゆっくりと休息がとれ、心にゆとりが生まれますよ。  

一人時間の使い方④とにかくリラックス

女性引用:www.shutterstock.com

一人時間にSNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)から離れ、さて何をしよう?

なんて少し困ってしまうかもしれませんが、とにかくリラックスして一人時間の使い方を考えてみればいいんです♡

SNSから離れて、情報収集をする手段が無くなってしまった!とも考えられますが、その一方で、好きな時間に好きなお店に足を運べばいい。そんな風にも考えられると思いませんか?

限られた一人時間だからこそ、情報収集してたくさんのお店を回るのも楽しいかもしれませんが、たまにはただただリラックスしてみるのもオススメですよ。

自分の貴重な一人時間だからこそ、使い方を改めて見つめ直しても良いかもしれませんね。