【便秘でお困りなら……】お腹の「のの字マッサージ」
まずは、多くの赤ちゃんが経験する便秘が気になる時のベビーチネイザンです。
便秘が気になる時は、お腹の上で大きく「のの字」を描くようにマッサージしましょう。
手のひらで包み込むように、優しくなでてあげます。
腸の働きを促進させて、滞っている便の排出を助けてくれるそうですよ。
【食欲不振でお困りなら……】おへそ周りの「くるくるマッサージ」
続いて、赤ちゃんの食欲がない時のベビーチネイザンです。
おへそのまわりを、指先でくるくると小さな円を描きながらマッサージしましょう。
腸内環境が整い、食欲不振の改善が期待できるそうですよ。
【夜泣きでお困りなら……】背中の「なでなでトントンマッサージ」
続いて、赤ちゃんの夜泣きが気になる時や、訳もなく泣いて、なかなか泣き止まない時のベビーチネイザンです。
赤ちゃんを抱っこするか、座って太ももの上に乗せて、背中を優しくなでたり、軽くトントンしましょう。
情緒が安定して、夜泣きが減ることが期待できるそうです。
抱っこしながらいつでもできるので、気づいた時に行うといいですね！
【風邪の初期症状に……】首から肩の「もみもみマッサージ」
最後に、風邪の初期症状を感じた時のベビーチネイザンです。
首の付け根から肩にかけて、優しく揉んであげましょう。
血流を良くして、風邪の初期症状を和らげる効果が期待できます。
いかがでしたか？
今すぐできるベビーチネイザンを4つ、ご紹介しました。ぜひ、試してみてくださいね！
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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