今回集まっていただいたのはこの3人！
今回集まっていただいたのは、筧 沙奈恵さん（3歳女の子＆0歳男の子ママ）、丸山悠美さん（4歳女の子ママ）、山本みらいさん（3歳女の子ママ）の3名。
3人ともママモデルとして活躍しており、昼間はお仕事で外出することも多いそう。
家族の食生活や健康を、どのように考えているのでしょうか？
子どものおやつってどうしてる？
まず、気になるのは、子どものおやつ問題。
手作りするのか、体に良いものを買うのか、それとも家計を考えて節約するのか……色々な考え方がありますよね。
ーーー家でのおやつはどんなものをあげていますか？
丸山「平日はさすがに難しいですけど、土日はたまに手作りもしますね。娘はお菓子作りが大好きなので、手伝ってもらってパウンドケーキを作ったりしています！」
でも、お子さんが大きくなるにつれて、こんなお悩みも……。
山本「今までは、なるべく体に良いおやつを買うようにしていたんですが、ハロウィンとかで外でいろんなお菓子を覚えてきて、飴とかチョコとかをおねだりされるようになっちゃいました。」
丸山「ママ友とかいる前で、それは食べちゃダメ！とは言いづらいですよね。」
山本「市販の物を買う時は、色んな種類の物が入ったアソートボックスを買ったりして、1つのお菓子に偏らないようにしています。選ぶ楽しみもあるし、これしか食べない！ってなるのを防げるかなって。」
筧・丸山「「なるほど……！」」
なるべくからだに良いものを食べさせたい！
ーーー健康のことを考えて取り入れている食材はありますか？
筧「大豆製品って健康に良いイメージがあるので、クリームシチューを豆乳で作ってみたりと、なるべく豆乳を取り入れるようにしています。」
丸山「うちも朝食代わりにアボカドとバナナの豆乳スムージーをよく飲んでます。朝からしっかり栄養がとれますし、ジュース感覚で飲めるので娘も大好きなんです！」
山本「子どもって意外と豆乳好きですよね！」
3人も関心を寄せている豆乳ですが、実はこんなものにも使われていたんです！
3人が食べていたのは……？
ーーー実は、今食べていただいているケーキのクリームも、豆乳で出来てるんですよ。
3人「「「えー！」」」
驚きの声をあげる3人。
実は、座談会のおやつとして食べていただいていたのは、「ティラティス」というチーズのような豆乳クリームでできたティラミス。
ティラミス（Tirami su!）には「私を元気にする」という意味がありますが、ティラティス（Tirati su!）には「あなたを元気にする」というイタリア語の意味があるんです。
大切な家族と一緒に食べる、「思いやりスイーツ」としても人気なんですよ！
3人「知らなかった！」
丸山「確かに、言われてみれば、ほんのり豆乳の風味がしますね！普通のクリームより軽くてパクパクいけちゃう感じ！」
山本「豆乳をおやつとして取り入れられるのは嬉しいですね！罪悪感なく食べられるし、子どもも喜びそう♪」
筧「アレルギーの子もそうでない子も、違うメニューにならず、みんな一緒に美味しい物を食べられるって嬉しいですよね！」
この日、初めてティラティスの存在を知ったという3人ですが、お味にもコンセプトにも感動した様子でした♪
子どもの将来のためにできることって？
ーーー今回、座談会をしてみていかがでしたか？
筧「他の家庭がどんな工夫をしているかなどを知ることができて、勉強になりました。ティラティスは娘も大喜びだったので、また食べさせてあげたいですね！」
山本「家計とか娘の食べたいものとのバランスを見つつ、体に良いものが何なのか、ご飯やおやつを通して、しっかり伝えていきたいです！」
丸山「国産などの材料にこだわったおやつって、まだまだ少ないので、主婦である私たちが積極的に購入して需要を増やすことで、もっと身近なものになるといいなと思います。」
ちなみに……今回のティラティスはこちら！
今回、3人が食べていたのは、京都の洋菓子店「むしやしない」のミラクル＊ティラティス。
ティラティスの中でも、こちらは小麦・乳・卵を使用していないので、乳アレルギーだけでなく、小麦や卵アレルギーのある方でも食べられる、とっても体に優しいスイーツなんです！
通販でのお取り寄せもできるので、気になる方はぜひチェックしてみてはいかがでしょうか♪
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