《今日の1pic》野菜たっぷり!今週の栄養満点“つくおき”♡

グルメ・レシピ

インスタグラムに上がっているものから、美味しそうな作り置き常備菜を4yuuu!編集部がセレクトしてご紹介します♪

栄養満点♪「py_41sea」さんの今週の“つくおき”

「arisas0413」さんの“つくおき”をご紹介します♪

『揚げなすとパプリカのマリネ』や『大学いも』など、栄養満点な副菜がたくさん♡

『ニラ醬』や『ニンニク醤油』などの万能調味料は、色々なメイン料理のアレンジに使えるので、作っておくとなにかと便利!

みなさんも、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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