【ワンピース×パンツ】40代にふさわしい、たくさん動く日の抜け感コーデ【2026年5月】

Fashion

「動きやすさもきちんと感も欲しい」
そんな40代の大人女子にこそ、ワンピース×パンツの抜け感コーデは最強の味方!子どもの運動会のように長時間外で過ごす日でも、さらっと涼しく、アクティブに動けて、写真映えもばっちりです。
今回は、カジュアルなコーデでも上品さを諦めたくない方のために、大人の抜け感コーデに役立つワンピースを3つご紹介します!
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※身体のお悩みをカバーする等のコンプレックスがテーマの場合でも、記事中のお写真のモデルさんを指したものではありません。

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Sayumi
Sayumi
2026.05.21

【ワンピース×パンツ】40代の抜け感コーデ①Green Parks 半袖シアースキッパーシャツワンピース

Green Parks 半袖シアースキッパーシャツワンピース出典:brandavenue.rakuten.co.jp

軽やかなシアー素材が涼しさを叶えてくれる、Green Parks(グリーンパークス)の「半袖シアースキッパーシャツワンピース」。スキッパー襟で、自然な抜け感を演出できるアイテムです。
ゆとりのあるシルエットなので、体型カバーが気になる方も安心して着られます。

パンツやスニーカーを合わせてもカジュアルになりすぎず、40代の大人女子が求める「きれいめ×アクティブ」のバランスが取りやすいのが魅力♡

カラーはオフホワイト、ブラック、ブラウン、ブルーの4色から選べます。
サイズはフリーサイズ。

シワになりにくいイージーケア素材なので、お手入れが楽なのも嬉しいポイントです!

Green Parks 半袖シアースキッパーシャツワンピース

¥4,990

【ワンピース×パンツ】40代の抜け感コーデ②FREAK'S STORE インド ピンタックワンピース

FREAK'S STORE インド ピンタックワンピース出典:brandavenue.rakuten.co.jp

ふんだんに施されたピンタックが印象的な、FREAK'S STORE(フリークスストア)の「インド ピンタックワンピース」。
インドコットンならではのふんわりとした素材感で、暑い日の外イベントでもストレスなく過ごせます。
袖はくるっとまとめて留められる仕様になっており、動きやすさも抜群!

パンツを重ねてロングシャツ風に着こなせば、40代の大人女子にぴったりな抜け感のあるスタイルに。

カラーはオフホワイト、ブラック、ターコイズブルー、ラベンダー、プリント柄の5色から選べます。サイズはフリーサイズ。
サンダルやかごバッグなど、季節感のある小物ともコーディネートしやすいアイテムです!

FREAK'S STORE インド ピンタックワンピース

¥7,997

【ワンピース×パンツ】40代の抜け感コーデ③mitis (W)綿麻ミックス 襟プリーツシャツワンピース

mitis (W)綿麻ミックス 襟プリーツシャツワンピース出典:brandavenue.rakuten.co.jp

mitis(ミティス)の「(W)綿麻ミックス 襟プリーツシャツワンピース」は、落ち感のあるワイドシルエットで、体型が気になる方にもおすすめのアイテムです。
綿麻ミックスの軽やかな素材は、汗ばむ季節でも肌にまとわりつきにくく、外で動き回る日も快適♡

カラーはカーキ、チャコール、ベージュ、ブルーの4色。サイズはMサイズです。

前ボタンを開ければ羽織としても着られて、パンツとのレイヤードもすっきり決まりますよ。
カジュアルなアイテムと合わせても程よい「きちんと感」を演出できて、40代の抜け感コーデにもぴったりなアイテムです!

mitis (W)綿麻ミックス 襟プリーツシャツワンピース

¥4,900

大人の抜け感コーデに大活躍するワンピースをご紹介しました。

人気のワンピースをほかにもご紹介。あわせてチェックしてみてください。(2026年5月15日時点の楽天ファッションランキング順位を参照)

5位:Champion 限定展開 別注ティアード切り替えワンピース

Champion 限定展開 別注ティアード切り替えワンピース出典:brandavenue.rakuten.co.jp

4位:GeeRA 【U.S.POLOASSN】ポロ衿ワンピ

GeeRA 【U.S.POLOASSN】ポロ衿ワンピ出典:brandavenue.rakuten.co.jp

3位:SHIPS WOMEN 【WEB限定】<洗濯機可能>ドット 花柄 サイド プリーツ フレンチスリーブ ワンピース

SHIPS WOMEN 【WEB限定】<洗濯機可能>ドット 花柄 サイド プリーツ フレンチスリーブ ワンピース出典:brandavenue.rakuten.co.jp

2位:FRAY I.D フルーツプリントホルターワンピース/ウォッシャブル・吸水速乾

FRAY I.D フルーツプリントホルターワンピース/ウォッシャブル・吸水速乾出典:brandavenue.rakuten.co.jp

1位:anuans ツイストギャザーワンピース

anuans ツイストギャザーワンピース出典:brandavenue.rakuten.co.jp

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※最新の在庫や価格はオンライン・店舗それぞれで異なる場合もあるので、ショップに直接お問い合わせください。

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Sayumi

かわいいもの・おいしいものが大好きな3児のママです!
Webライターとして活動を始めて4年。
主に美容記事やグルメ記事、ファッション記事を担当させていただいています。
読者のみなさまに、「こんな情報知りたかった」「読んでよかった」と思っていただけるような記事を作成できればいいなと思っています♡

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